Привеееееееееееееет)
Я тута))))
Как разгруз проходит???
спасибо за мишек))))

Всё ок! есть не хочется) надеюсь завтра будет отвесище))))))

намерила сегодня свои объёмы)
Весной было(последний раз мерила, вес был 69):
Живот - 90 см
Бёдра - 98 см
Грудь - 98 см
Рука(сверху) - 32 см
Ляшка - 57 см
Талия - 84 см
Голень - не мерила
Запястье - не мерила

Сейчас:
Живот - 84 см (-6 см)
Талия - 77 см (-7 см)
Бёдра - 93 см (-5 см)
Грудь - 86 (-12 см) надеюсь это жир со спины))))
Рука(сверху) - 32 см (((( (- 0 см)
Ляшка - 51 см (-6 см)
Голень - 34 см
Запястье - 16 см

Прочитала что самый эффективный разгрузочный день на огурцах! За день можно съесть до 1,5 кг. Отвесы достигают 3 кг за день! Хочу попробывать) кто что думает?
#77

#77
Скоро грандиозная пьянка)

ПРИВЕЕЕТ)))))

Ну ты намерила себя ))) У меня бы фантазии не хватило все это измерять
Но результаты просто супер!
Так держать!


О))) Я так все лето разгружаюсь))))) Трескаю огурцы и вес просто улетает.
НО: Лучше такие РД делать летом, когда огурчики свежие и натуральные.
Я зимние пестицидные огурцы не рискнула бы в таких количествах кушать (((

Приветик! я с ответным Приятно познакомиться
#77

заранее поздравляю с наступающим Новым годом, потому что не будет времени ходить по дневничкам

Пусть Новый Год волшебной сказкой
В ваш дом тихонечко войдет,
И счастье, радость, доброту и ласку
Вам в дар с собою принесет!
#77

Доброе утречко:-*Ну что весы порадовали?

Я сама в шоке)

Я вот тоже об этом думала, летом огурчики повкуснее конечно, но всё равно что там не знаю( может и летом такие же(

Обаяшка
Спасибо, и тебя также ) наверное тоже некогда завтра писать будет.

Ещё как порадовали) вес сегодня 60,6 кг , очень счастлива!

Всем привет, дальше вечером отпишусь, побежала за подарками)