Девочки доброе утро, сегодня пью зеленый чай с медом(лечусь) и ем фрукты. Завтраком был банан с чаем. Сейчас поеду на рынок,вечером отпишусь, как оно

Касатка срочно нужен допинг!??
МЫ идём на шоппинг?!!!!!!!!!!!!!!!!


Удачного дня!!!!!!
P.S: Я тебе не разрешаю болеть!!!!
#77

Касатка
Доброе утречко!!!!!!

~~Дашенька~~
tanja_koto
Лакомка
Привет
да, это лучший допинг, купила себе новую сумку, кошелек, и Угги на зиму))))))))))))

Мне уже лучше))))))))за весь день съела 3 банана и 4 мандаринки есть не хочется, вот только мечтаю о рыбке на пару, может завтра приготовлю ну и надеюсь на отвес, хотя бы догнать свою линеечку

Приветик Касатка!

рада что ты стала лучше сбя чувствовать! Ты не болей!

А это у тебя сегодня разгрузка на фруктах?

Привет, рада что ты зашла, да у меня сегодня разгрузка на фруктах, на всяких разных, у меня получилось на бананах, мандаринах и яблоках)))))

Касатка Оо и витаминами зарядишься и фигурку подточишь)) Завтра обязательно отпишись о результатах!
Спать не пора???))

#77

А я жду среду, хочу опять на молокочае посидеть, мне понравилось!!

ага, вот только не знаю дойду ли завтра до тренажурки чтоб взвеситься, думаю или пойти в тренажерку или пойти рыбу купить и сделать на пару, или попробовать всё сразу, в тренажерку, а потом за рыбой..так хочется рыбки, уже наверное год не ела, как-то мы ее тут не покупаем, в Росии зато чаще ела рыбу, чем мясо...Блин что же выбрать, боюсь,что если и то и другое, то на учебу могу опоздать

пора,пора, вот только форум меня прямо засосал, еще достирать надо и помыться. Сегодня вымыла квартиру всю, вот и физ нагрузка

Я вот думаю,может 2 раза в неделю устраивать РД, вместе со всеми в ср, и еще в вс. А то без РД как-то вес стоит или возвращается. А РД на фруктах переношу хорошо. Думаю еще попробовать на картошке разгрузиться

Вот я и тут, в гостях Почитала) такой интересный и красивый дневничок: картинок столько))))

Ксения90
спасибо молодец,что зашла
Всем доброе утро
Итак, сейчас у меня завтрак:суп с фрикадельками, чай с 3 дольками шоколада. Потом будет перекус-банан. На обед хочу успеть сделать рыбу на пару. На ужин пока не решила
Сейчас собираюсь, потопаю в тренажерку, взвешаюсь посмотрим на результаты после вчерашнего РД
#77

Касатка чудесного дня и хороших результатов рд!

#77

ДОБРОГО ДНЯ И ХОРОШЕГО ОТВЕСА!!!