Мырка
Привет, пропащая!

Ураа! Я оч. рада!
Че такие бывают?

Вкуусно ..правда??

Может и он, скорее всего. Поэтому у меня в углеводные и не бывает отвесов, вес стоит, чтоб там о их легкости не говорили.
А отвесик полноценный, главное- ВПЕРЕД!!!! А не назад точно..и моя тоже#77




Потдерживаю!!!МОДЕРАТОРЫЫЫЫЫ!!!!

А как же!!! Он самый красивый, орден этот!! Я уже несколко раз порывалась Оле написать, а потом каждый рас выжидала время, чтобы устаканился вес..А он..ГАД , вверх полз. Может и надо ее разместить, награду эту, будет стимул дополнительный, а то ведь отберут

Ты знаешь, я утром встала и есть не хочу! Но потом когда все нарезала-намазала! ... короче хотела медленно жУвать, да как то не получилось! Но все так сытно! Обедала в 13-30, но голодной к этому времени не была! Сейчас вот воды поставила бутылку и хлебаю! На подник буду молоко ( мед как назло консился, а купить не успела!), на ужин 1 яйцо вареное и кефир! Вот, сегодня купила своим арбуз, а сама не буду! Клянусь!

Пожалуй и мне надо не торопиться! Посмотрим чего дальше будет!

У меня в том году получен (щас вот 2й раз его отрабатываю-оправдываю стыдобаааа), между птицем и пчёлом висит. Какие теперь дают - не знаю.

Неее, не отберут, и это ещё больше стимулирует!

Мож , хоть хлебушка добавишь??? Ты меню-то выбирай,все до капельки, а то вес встанет и так небольшая калорийность
Отвечаешь?

А может, наоборот?? Стимулировать -то должен отменно.
Ну, разве не прелесть!! Сурьезный такой!!! Это вам не шуточки( пчелки-птички) #77

Свет, вот выдержим диету...выждем неделю и пойдем просить наград.

У нас мысли сходятся!! Слопала в 16-30-яйцо, сыр, хлеб и кеыир! Молока не оказалось! 17-30 еще кефирчика хлебну и с малым гулять пойдем! После такого полдника-ужина легко! Меня стимулируй-не стимулируй если вес стоит по 10 дней, ни чего не поможет, ну мож разгруз! Ах вот он какой северный олень!

Заметано!

Привет Светик! А я с вами на диету села.Так что когда Наташа уедет будем вдвоем друг друга потдерживать. Благодаря вам у меня второе дыхание открылось.Надеюсь надолго.У тебя уже такой результат очутимый , муж-то заметил, что говорит?

В нашем полку прибыло!!!

Он только вчера мне сказал, что моих скинуты кгше не видит! Забыл уже какая я была! Ну ничего, я не расстраиваюсь! Будет еще локотки кусать!
Первый белковый день у меня прошел на славу!!! -500! Я в шоке! Ведь 16-30 наела столько! сыр, яйцо.хлеб, кефир! Боюсь, что будет завтра! Вот надо теперь подумать, что кушать завтра! Овощи!

Всем здравствуйте! Вобщем у меня опять отвес, правда 200гр! И меня это радует! А то 4 дня подряд отвешивать не мало для меня Сегодня овощи! Будет рагу овощное и супчик овощн, яблочки и апельсинки,хлебушком закушу и чайком запью. ...Когда же я куплю мееед! Сегодня опять не получается! Хотя... надо сменить маршрут движения!
Сегодня наконец то попрохлодило! Но дым в макушках деревьев еще стоит, зараза. С нетерпением ждем дождика, а то все на Москву выливается, а к нам только тучки придут, погуляют и усе!

Привет Светулька!
Молодец! Поздравляю!!!

Светик, да тебя скоро за шваброй не найти будет


У нас холодрыга и сегодня 1й дождь ночью прошел
Кто бы мог подумать, что жара кончится, лично я вообще не верила, что такое возможно.
Сплю 2й день под о-де-я-лом! Кто-то ещё помнит тут, что это такое?

Девочки, приветствую всех!
Вчера был овощной день-фу... голодновато, и как то тушоные овощи с супиком не очень...ну вытерпила! Итог +400! А я уж начала волноваться, ну не нормально отвешивать кажный день! Правда в этом плюсе наверно одни ежики!(как Мырка скажет!) Сейчас приняла меры к изнанию, сижу жду результатов! Завтра и еще завтра белки!!!!! Налопаюсь! Ну все в пределах нормы конешна!

Ты как скажешь так хоть стой, хоть падай! Я уторм прочитала-ржала! Эта ж швабра наверно как многовековой дуб!

Ну у нас не до такой степени, под одеяла толко к утру залезаем, а дождь называется "три капли", только пыль прибил! Где обещаные грозы, дожди и уроганы? Где?! С утра опять дымоган... зае...л!

Да-да-да, и вода

Поделись, какие? может и мне подойдёт

Из телека бодро рапортуют об улучшении обстановки, так что ты не дыши, телек смотри

Что у тебя сегодня по меню?