светик,доброе утро)))желаю тебе погулять на славу сегодня.если желаешь встретиться сегодня,то я где-то после 7 могу.если что -звони)

да, вспомнила вкус каши - год не ела! хороша, но надо опять вкус забыть
а я их утром доела, теперь больше нету и покупать не стану У меня зажор получился ровно сутки! Рекорд Наела и повеселилась от души! Душу прям всю распирает, аж джинцы не застегиваются Утром вес был 63 кг, про завтра вообще думать не хочется, не буду весы и себя огорчать...А ежей уже двое суток нету Заварила два пакетика травки сынны...надеюсь, поможет...И все-таки я довольная

Привет!

А ты знаешь для скамьи для пресса какой-нибудь комплекс? Я в инете искала, ничего нормального нет
У меня с фигурой такие же проблемы, как у тебя, низ - ношу XS, в магазине всегда пафосно прошу самый маленький размер на самый большой рост А на животе - слой жира. Я фотки у себя выложила. Причем качаю я пресс, качаю, вроде и мышцы уже чувствуются, а жир никуда не уходит А ты что ещё делаешь, чтобы живот в форме был?

вот обжора!теперь буду следить за тобой!
#77

Это - главное

светик, привет!!как работается?еще не отвыкла?

Привет всем Мини отпуск пошел мне на пользу Со свежей головой легче на работу приходить Утром вес вышел за пределы линеечки. Было 63,6 кг. Как и обещала сама себе села я на Кремлевочку. Завтрак и обед свининкой, курогрудкой. А еще обожаю чай гринфилд виноградный. Химия, конечно, но очень вкусно с сахарозамом. К утру планирую встать на линеечку и с новыми силами двигать бегунок вправо Если будут силы - скатаюсь вечером в клуб позаниматься.
да все вновизну, оказывается даже интересно стало
Спасибо, дорогая. Да, наелась от души! ох....

свет,а ты какой сахорозаменитель ешь?а то как не почитай,все вредные...
#77

Милфорд сусс. Они все вредные, но сахар вреднее Поужинала кальмарами отварными и разжаренными с луком на растительном масле. Отдохну немного и думаю позаниматься, но не решила еще.

мммм...как вкусненько)))

я вообще без сахара уже пью,но мне с лимоном нравится)

а я только в четверг пойду)

Светик, привет!

#77

Привет, Светуль! Очень тебе рада, до тебя уже завтра дойду, устала...спать хочу...
я пока не могу несладкий... так я сегодня и не смогла позаниматься - пришлось печатать по работе - только что закончила

СветОчей 27
Привет, дружочек! Как тове настроение и вес? Надеюсь все хорошо. А у меня грядут перемены в моей проф. деятельности, чему очень рада...но к этим изменениям надо будет привыкать...а пока сбросить хотя бы до 62 за две недели.
Хорошего тебе дня....

светик,ну как ты?не шалишь сегодня?

Нормуль! Вес тоже не огорчает
Сижу щас, жую курогрудку, заедаю яйцами, желе и киселем.
вроде, нет. Все путем! щас кофе попью, замерзла что-то...