Хи-хи-хи. Ты у нас мудрая, а я терпеливая. Рано или поздно ты "двинешься дальше".

А куда они сейчас переехали?


но ведь объемы с бедер могут уйти и без потери веса....

Всем доброго вечера!
День какой-то сегодня тяжелый был морально. Поэтому оторвалась на вкусных печеньях, только на них 730 ккал. пришлось Но весы показывают пока 67.6
Состояние какое-то отрешенное, ничего не хочется...


Знаешь, для меня самая главная задача - не вернуться назад. В "Алисе стране чудес" есть замечательная фраза, что-то типа.. "Чтобы идти вперед, нужно быстро-быстро бежать, а если будешь просто идти, то будешь стоять на месте" (ну или что-то в этом духе). Это точно про нас!


Они сейчас на ул.70 лет Октября, 26/1. Причем Вип-школа с улицы, а "Пиши-читай" в этом же здании, но со двора.
Мне это удобно, так как близко к дому!


Согласна. Но у меня такое ощущение, что в моем случае они скорее уйдут с потерей веса, хоть и небольшой.

Аллочка, привет!


Про нас и про нашу жизнь. Как только расслабишся - уже отстал...

Ты просто маг и волшебник !!! А может обменные процессы вошли в норму и все что попало в организм замечательо сгорает.
Хорошего вечера!

Оно просто проявляется через 2-3 дня

Алка Фиалка привет!

Ну куда ж я без вас...


Вот я попробовала лето "постоять на месте" , ни фига! Или вперед , хоть и потихонечку, или сразу назад, но ОЧЕНЬ быстро...ррр Так что все правильно...
Хорошего денечка Аллусь!

Надеюсь что сегодня ты себя получше чувствуешь


В таком случае удачи )

Фраза красивая, но я не совсем согласная. Если идти, то все равно дойдешь, это лучше, чем стоять. Бегать - это хорошо, но можно быстро выдохнуться.


Да, как?

Алла, привет!
Так я правильно понимаю, что ты двигаешь цель на линейке?
кстати, а сколько весы показывают по утрам, ты же берёшь вечерние показатели?

Девочки, всем добрый вечер!
Сейчас работы непочатый край, плюс какая-то вся задерганная. Ну и занятия в универе начались. Как я и просила, пары передвинули на 1 и 2 в субботу, так что хоть и рано вставать, зато весь день дальше мой! Ну и подготовиться сейчас хочется, а то я этот курс 2 года назад вела, и он у меня в таком, не очень хорошем с моей точки зрения состоянии.


Все верно, когда стоишь на месте, откатываешься назад.

Ненамного Но получше.
Меня почему-то в последнее время подташнивать иногда начинает, то голова болит, то еще чего. Аппетита особого нет. Правда, если что-то попадется под руку, могу слопать на эмоциях Сразу говорю, я точно небеременная Скорее реакция на таблетки.


Логика этого выражения в разделении действия и результата Поэтому если ты просто идешь (с точки зрения действия), то можешь оказаться на том же месте (это уже с точки зрения результата). А когда ничего не делаешь (с точки зрения действия), то уходишь назад (это уже результат) ))


Пока еще нет. Как будет твердые 67, тогда может быть и начну двигать. Скажу честно, я уже устала достигать чего-то. Хочется плыть по течению, но чтобы течение было в правильном направлении ))

Обычно последние дни показывали 67.0, но вот сегодня с утра аж до 66.4 опустились. Но это я в одежде совсем небольшой

Да, кстати, БЖУКи сегодня 120-84-162=1879, весы вечером показали 67.6. Пойду, подвину что ли линейку.

Сегодня на завтра не кушала как обычно творог, сразу мало белка получилось за день. БЖУКи 56-74-215=1718
Была на тренировке. Но сегодня пошла в тренажерный зал, немного побегала и на тренажерах занималась.
Вес 67.5

На забег 5 км не пойду. Во-первых, у меня пары в универе, а во-вторых, по сегодняшней разминке на беговой дорожке вижу, что форма у меня беговая не та, что раньше была.

Какой-то период пошел насыщенный, на работе то одно, то другое... Плюс эта ситуация с дядей. В общем настроения никакого.

Молодец какая! Скажи,Алка Фиалка, по сколько ты бегаешь?(по времени)

Абсолютно верно!! Слово в слово про нас!

Алка Фиалка, держись и нос не вешай. Я всегда себе говорю, что самое темное время суток бывает перед рассветом! И ты знаешь, помогает
Я решила со вчерашнего дня тоже БЖУКи считать, процесс захватывающий сказать надо А главное понятно становится, что портит всю картину
Кстати, выложила в своем дневничке фото в полный рост в купальнике. Так что можешь посмотреть на моего "врага"

Алла, привет!
Давненько к тебе не заглядывала.
Смотрю, ты просто БЖУКи считаешь, рацион не расписываешь. А было бы интересно почитать, как ты питаешься в период поддержания веса. Я смотрю, у всех временами какая-то апатия наступает, которую ужасно хочется чем-то заесть
Как, кстати, там твой дядя?
Я вообще бег не люблю. Сразу начинает болеть бок и дыхание сбивается. В общем, я не умею и не люблю бегать.