Маринульчик,привет!!Как у тя делы?

Экс
Приветик

Привет!Я с приглашением!См.ниже...

Начиталась про магний. аспаркам, В6.... Пора идти в аптеку...
Боюсь мне вся группа В нужна. спину сегодня свело!!! Может и просто застудила, ломит все тело. Но спина просто буквой "зю". было уже несколько раз такое. Делала уколы Мильгаммы и мовалиса. А в мильгамме как раз все витамины группы В. Посмотрю пару деньков, ожет просто простуда прицепилась, вот и скрючило... Но сегодня пришлось не только ногу, но и спину мазать мазью. На работу беру с собой не пахучую и по-тихому в туалете натираюсь.

Приветик!Никак не могу себя заставить снова есть отруби
Всё время что-то хочется съесть,ем, потом понимаю, что это было не то, что хотелось организму, иду опять искать , чтоб такого съесть.Короче похуделки провалены.
Вчера выпила мочегонного, сегодня вес 89,8-вода,вода.
Утешаю себя только тем, что всё-таки самый начальный вес-97 кг-не возращается.
Отпуск мой подходит к концу, такого отпуска у меня не было 100 лет:чтоб просто сидеть дома, никуда не ехать,т.к.если куда-то едишь, то там всё равно там режим, надо на завтрак попасть, на море с утра пойти и т.п, а сейчас я ужасно сбила себе режим.Спать ложусь в 6 утра, встаю в 12. Хорошо, что у меня и детки могут до 12 спать
С понедельника на работу, не знаю как буду в режим входить, ещё и это дурацкое летнее время-с утра такое темнотище.
Не знаю как худеть мне дальше худеть.
Спорт пока недоступен-с утра не могу победить лень, вечером обстоятельства не позволяют.

привет, они наверное не вкусные?

Да уж, вкусного в них мало,хотя можно и есть.
Но завтрак орешки с отрубями и кефиром уже не лезет.Хочется что-то повкуснее.
Вообще-хочу рыбу (форель)слабосол., но от неё ж потом сразу привесы огромные из-за воды.

а ты не много и не на ночь, ела и не прибавляла

на фотки заглядывай))

я балуюсь,каждую неделю..привесов не бывает солю сама.Ем в обед

Да уж эта работа . А темень утром вообще жуть. Такое ощущение, что еще глубокая ночь.

Не расстраивайся . Я тоже топчусь на месте. Вот после зарплаты весы новые куплю. Надеюсь, что вес будет гуманный .
Для себя поняла, что обязательно надо двигаться. А ты в офисе одна в кабинете? Может степпер приобрести? Хоть по 5-10 минут делать перерывчики и ходить на нем .

аналогично

вообще слабосоленая рыба не страшнее супа и или любого другого соленого блюда...ты же еду солишь во время готовки...или нет?

Экс
Приветик
#77

Приветик!Вообще не придерживаюсь никакого правильного питания, ем всё, что хочу, но не объедаюсь.Пью много, т.к. купила таки сол.рыбы и копч.курицу.
Сегодня ещё и модем сломала, называется нечего хвастать.Пришла ко мне подруга,я решила похвастаться своим нэтбуком, не успела взять его в руки,он выскользнул из рук и грохнулся на пол, основной удар пришелся на модем(флэшка),разобрала его-микросхема пополам , может это и спасло сам нэтбук.

Девочки, в аптеке попалась бумажка-реклама таблеток Диетресса-никто не пробывал?