Катюша и Леночка, приветик!
Я на пять сек, т.к. после вчерашнего побдного просмотра Олимпиады - уснула около двух ночи, а проснулась рано.
Сегодня досрочно завершила ЯД, т.к. к вечеру разболелась голова, потом поела, истало ещё хуже, голова закружилась, слабость... ну всё думаю анарексия прихватила, щас в побегу того но обошлось после коньяку стало легше. Т.к. оставался один денёк, думаю мне этого хватит. Вечеромм уже кушала не по диете, точнее по диете, но пара десятка печенек "ушки" конечно в неё не входили да и коньяку ложка тоже. Но думаю завтра не очень отразится это на весах. Итак за шесть дней пребывания на ЯДе минус 1800, думаю, даже если и чистый килограмм ушёл, то тоже хорошо, желудок подсократился, опят же много не съем из за этого и дисциплина в питании присутсвует... пока.

да ты просто идеальна, Катюша и это не лесть

муж примерно так же сказал

Спасибки
Завтра ко всем постараюсь забежать, всех люблю, целую!!!!!

Светуля, привет!


Что смотрела? Не хоккей ли? Я сегодня как узнала, что наши проиграли, так расстроилась Но судить никого не буду, считаю, что наши ребята все равно молодцы.


Ммм, что-то мне прямо захотелось этих печений. С корицей...


Весьма смахивает на пониженное давление Ты его контролируешь вообще?


Какая я идеальная Еще та проблема для мужа #77

А сегодня разгром

Ну и правильно
ХОРОШЕГО ДНЯ!!

Читаю твой дневник и кажется все так легко, просто, быстро))) и у тебя и у девчат, с которыми связь поддерживаешь, а я еще в самом начале пути ппц как страшно...вдруг не смогу. Судя по линейке, тебе немножко осталось до воплощения мечты... Поздравляю!!!

Привет, Светик!
#77

Светик, привет!
Поздравляю с ршением присесть на ЯД! В дальнйшем ЗОЖ - великолепно! Бум вместе!
Я смарю мы в одной весовой категории , плюс-минус пол кило!!!!

Светик, доброе утро!
Как дела? Коньячком там не балуешься?

Приветик! Отпишусь, пока мелкий голышом бегает. Оставила его сегодня дома, в сад не повела, чуток сопли и кашель, подлечить хочу.
ОрганизЬм бастует, при практически идеальном питание, без лишних перекусов, вес стоит. ВЕчером ем до шести, ужин был три небольших кусочка жареной рыбки сёмги, после максимум яблоко, т.к. ложусь ближе к часу. Вес 69,5 хз что, т.к. в принципе голод чуствую в течение дня, поем чуток, наедаюсь сразу и малым, но... Порции знаааачительно уменьшилиь, по сравнению с доЯДовской неделей, но всё равно ... стоим на месте. ВОзможно предКДшное состояние так сказывается, но главное я не срываюсь.
Жекуся,здравствуй, приятно, что новички забегают, сама то я пока никуда, только в пару дневничках бываю

так в том то и дело, что в начале пути всё идёт просто и быстро, настрой понимаешь правильный, соболюдаешь всё верно, и вес значительно быстрее уходит, мои первые 10 килограмм как раз ушли в самом начале пути, активно я стала худеть с апреля, к июлю минус 8 кг, и вот к сентябрю был хороший результат, но вот НГ и некая расслабуха сбила с намеченного пути , но это тоже часто бывает.
неа, чувствую, что с голодухи болит

это как раз самое сложное, остаётся пяток килограмм и усё... сидим на попе ровно, что ни делай

да, Светик, пока настрой боевой

у тебя получше дела

Слава Богу нет, головешка не болит... пока. Зуб начал болеть, надо лечить идти, а я торможу... боюсь

Привет!
Решила заглянуть к тебе в гости.


Не переживай, так бывает. Если ты уверена, что все делаешь правильно, организм обязательно ответит отвесом, пусть и позже. Проверено!


Аналогично

Эх, не жди, иил сдавайся врачу. Сам по себе зуб не пройдет, а головняка и денежных затрат все равно потом больше будет.


Думаю, как только у нас потеплеет и появятся первые ягоды, мы с тобой обретем второе дыхание в похудении

Здравствуй, весенняя первая травка!
Как распустилась? Ты рада теплу?
Знаю, у вас там веселье и давка,
Дружно работают в каждом углу.
Высунуть листик иль синий цветочек
Каждый спешит молодой корешок
Раньше, чем ива из ласковых почек
Первый покажет зеленый листок.

#77

Привет!

#77

С первым днем весны!
Не сдавайся, вес обязательно пойдет вниз!

Вот в том то и дело, что я в самомо начеле пути, а весы отказываются показывать уменьшение веса((((

Алка Фиалка
Нэна
_/\Ен@_
Prelest6
Жекуся
Приветик, девчёнки!!!

баааа, какие люди очень рада, Аллочка!

очень на это надеюсь, но что уж руки опускаются, никакой положительной динамики

уже вчера сдалась, начала лечение, оказалось надо ещё парочку зубиков подлечить, так что я не одну неделю теперь ходить буду к стоматологу.

так у тебя с дыханием всё в поряде это у меня затянувшицся вдох... или выдох
Леночка, Верунчик - спасибо за поздравления с весной, жду тепла... очень

как совсем? Может быть ты слишком быстро хочешь худеть, а это как раз и плохо, организм может ответить неправильно и будет запасать впрок. Главное не спеши, мне помогла ещё мотивация - вступила в групповые похуделки, но честно сейчас групповые уже не те, там отчётов по три недели ждёшь, вот особо и результатов у нас нет у некоторых нет.
Жду потепления и окончания КД, мож что изменится в лучшую сторону. Правда оин положительный момент есть, мы недавно купили себе диван, а то на старом, точнее на не очень удобном диване уже спина болит спать, так вот мы купили удобный большой, а когда поставили, чего-то стало не хватать, т.к. до этого стоял диван кожанный с большой спинкой, такой весь расфуфыренный, а теперь более спокойный и чуть поскромнее смотрится, оказывается стенка над диваном кажется пустой, даже с имеющимися на ней фотографиями, заказала я полочку на стеночку, вот вчера повесили, довольная хожу, нравтся. Жду весну вывезти на дачу в новый дом старый диван=уголок и старую ещё родительскую стенку, тогда вообще красотень будет.

Эх....наверное Вы правы...