Привет. У меня даже карта где то была, утконоса, подумывала, а потом с Настей заехала с утра в районный супермаркет, овощей и фруктов купила, чуть молочки))) по ценам я смотрела его как то, но предпочитаю Metro, там очень хороший мясной и рыбный отдел (у нас самый главный в россии, первый), можно выбрать и дешевле гораздо, чем везде... а всё остальное одинаково, овощи и фрукты на любой достаток, но много дорогих.... муж обычно раз в 2-3 недели ездит (забиваем морозильник продуктами, обязательно на порции разделив что надо или если фарш хотим, мясо через мясорубку сразу), а тут приболел.... мы с дочкой ездили на молочную кухню, отдала бумажку и выдали нам какую то кашу в коробках, написано сделано во франции а на вид стиральный порошок (коробки такие же), сначала подумала смесь молочная, но дядька сказал да, с молоком она ну если что собаку или бабку покормлю , а так выдал нам номер и сказал 1 мая в 6.30 утра до 10.00 потом анализ мочи и крови сдали, главное как кололи, брали, не пискнула, а на последней капле как заорёт, медсестра больно видимо на палец нажала.
А дочка растёт, ну почти полгода и почти 7,5 кг... маленький человечек

И главное, вес 81,9 вернула линеечный вес, идём дальше. Правда весы неуверенно покачивались 82-81,9

Mariska
молодцы))
с отвесом

все таки контроль дает свои плоды, продолжай считать и я думаю 7-ку скоро увидишь)

ТТТ

так а ты ее попробуй развести, может она и вкусная, да состав почитай

Троcтиночка

спасибо)
за 6 дней 1,100 ушло
Венера

ага, считать надо... я правда сладкое ем до 12, но засчёт подсчёта себя контролирую, мне хотя бы 500 грамм в неделю и будет шикарно, постепенно уберу лишнее
насчёт питания, надо попробовать, сегодня кабачок был, тыкву вчерашнюю муж доедал, 50 грамм съела и не захотела больше
а на молочке у нас и в правду агушу дают, сегодня при мне народ получал, на молоке разное написано, видела с 8 мес., творог классический без добавок, в магазине со всякими добавками видела... кисломолочная смесь (наверное типа нашей ряженки), кефирчик велел до 25 каждый месяц рецепт приносить.

привет, Маришка. умничка, отличные результаты)

Вес 82,1-82, видимо воды перепила и чая, отёчная с утра...
Вообщем кг за неделю всё равно ушёл и это очень хорошо
Вчерашнее меню...
#77
#77

привет. спасибо, стараюсь по возможности считать и худеть

Умничка! ЗОЖ - рулит! И для пупсика тоже хорошо!

привет, Мариша!!!
с отвесом!!

Сегодня чуть не упала, на весах 82,5, плюсанула, видимо от недосыпа... стресса (не люблю когда лазят по моим вещам... муж поставил видеонаблюдение вчера за бабкой, пока с ребёнком гулять ходим, в поликлинику или ещё куда, чтобы можно было смотреть, куда опять лезет!! ещё бы говорю сирену, залез и орёт, чтобы не повадно было добрая я )...
Принскрин попробую позже сделать (с дочкой играем), чуть по калориям перебрала, хотя белки, жиры и углеводы в зелёном коридоре. И ещё много пила вечером, дочка на груди много провисела, а после такая жажда. Легла в 2, встала в 7. Поход в поликлинику отменила, думаю к педиатру запишусь на вт или чт (в чт у нас 2 врача, плановый осмотр).
Дел море, нужно доубираться, я только 3-ть квартиры за эту неделю генерально убрала, так уже то что убрала, пылиться стало, под окном дорогу делают, т.к. детский сад достроили, видимо сдавать скоро будут и пыль столбом стоит.... в итоге всё в спальню и на кухню летит, окна опять грязные Яица с утра покрасила, остывают стоят, кулич муж купил вчера, как и продукты на 2 недели ( с бабулиным аппетитов гораздо дороже выходит поход в магазин... эх.. )
Погода налаживается, к Пасхе аж +18 +20 обещают в сбб с дочкой в церковь собираемся...

Любимое наше пианино от развивающего столика...

привет. я уже с привесиком

Mariska
Настюшка, чудо
а привес уйдет

привет красоткам

спасибо!
я надеюсь, раньше тоже такие скачки были, непонятно откуда... хотя тут Пасха на носу, нужно как то привес убрать и не возвращаться к 82, цель недели

чародейка

привет