Привет! Со Светлым Праздником Пасхи!


Вот это мудрое решение. Потому что я решила не воздерживаться. Посмотрела на калорийность.. один кулич среднего размера (300-350 г) - это фактически наша дневная похудательная норма. Ужас!

да, это чисто сладкий хлеб, так еще и с пасхой(сплошной сахар и жир). Мы лучше полюбуемся и бум худеть дальше. Не хочется больше откатов веса. тем более предстоит еще и поездка "все включено". Лишь бы там не сорваться на местную сладость. Бум что-то полезное выбирать. Очч вкусная там халва, разок я на завтрак отведую А еще мне понравилась жидкая халва несладкая, терпкая на вкус. Не помню как это называется. Тоже очч вкусная.
Перекус как и планировала 2 киви
На обед: салат на ряженке, сердечки приготовились, но как-то они на запах не очень...пока не буду их...

Утром на весах 65 кг ровно.
На ночь вдула 2 стакана отвара шиповника. У меня с организмом что-то происходит. Уже 2 недели температура выше 35 градусов не поднимается. Что это? Ослабление иммунитета или что? Или запорот обмен веществ?
Завтрак: отвар шиповника, брокколи разжарила с 2 яйцами, сайра 3 кусочка из банки, стакан молока 250гр.
Перекус и обед в дороге(ряженка, питьевой йогурт)
Ужин: отварной окорочок, чай зеленый с молоком.

Наела я к вечеру 67 кг живого веса...баранки в дороге, снежок сладкий 0,5, ряженка 0,5...и дома уже только что окорочок отварной...ударно получилось...долго привес мне предстоит выгонять!
А теперь хочу спать Выкупила сегодня путевки

Вот это самое важное! Ложись-ка. Утро вечера мудренее!


Поздравляю! Когда летите?


А с градусником точно все в порядке? Может быть, с ним что-то не так?
Я бы все-таки проконсультировалась с врачом, если не в градуснике дело и это не твоя уникальная особенность (как-то с таким сталкивалась).

Барышня Света

привет, с температурой странности какие то, очень уж низкая!!! с путёвкой вас

Девочки, с добрым утром! вес 66 кг. В планах на эту неделю увидель 64 кг.
Спасибо!

двумя сразу измеряла, на двух 35 ровно
в конце следующей недели.
Ага, а то с вечера меня так и несло к холодильнику еще углеводным заправиться Не, легла и за минуту уснула...во как вчера выматалась!!!
завтрак: салат из помидора с куриными сердечками жареными на растительном масле, баранка с отваром шиповника. 400ккал
Перекус: шиповник.
Обед: 2 говяжьи котлеты, греча.500ккал
Ужин: козинак 70гр, простокваша 200гр.400ккал
Ха, вписалась в калорийность...1300ккал

Вечерний вес 66,5 кг. Зажарила на завтра говяжью отбивную, Тимка кушал, говорит, вкуснятина. А мне захотелось сырого мяса попробовать. Ха, тоже вкусно, оказалось! И ни капельки не противное
Едем с ним опять кровку сдавать с утра...

Барышня Света

в смысле полностью сырое? или чуточку жаренное с кровью?

Света, значит что-то происходит. Все еще такая же низкая?
Может быть, перед поездкой все же к врачу выяснить, что это? ну или хотя бы с кем-нибудь знакомым посоветоваться?



Вот и хорошо! И без лишнего обошлась.

полностью сырок, кусок с половину кулака сжевала, очень понравилось. Странно...никогда раньше на сырое телячье мясо не тянуло

С утра было 65,5 кг
завтрак: 100гр творога 2%, 150гр ряженки, отвар шиповника 300ккал
Обед: 4 сливы, 3 печеньки, молоко 400гр(все в дороге) 500ккал
Ужин: отбивная телячья 150гр, 200-300ккал, зеленый чай с молоком
Итого: 1300ккал
Опять на сырое мясо тянет(кД приближаются, скорее всего в них дело)...щас Тимке и себе буду жарить отбивную ...

только что померила 36 ровно....ну хоть не 35