ну ты скажешь, Лен, так скажешь


ну что теперь раз такие отношения.
У меня тоже есть брат с которы я так же практически не общаюсь, он правда двоюродный. Но все равно для меня как чужой. Бывает вот и такое. Значит вы разные слишком просто, вам не интересно вместе


здоровоооооо!!!!!

Добрый вечер,красавица!

Привет, милые..пприползла домой..устала,к ак бобик... сил нет ничего писать..сползала в скипидаровую ванну. неделя будет тяжелой.... и долгой... Каие каналы у нас? Не знаю, у меня вчер ане было времени даже подержать пульт..Была занят по уши:глажка, мастерила, потом к урокам готовилась... Но знаю точно, есть ОРТ, РТР, и еще куча чего-то русско-говорящего.
Сегодня не взвешивалась. Но меня ожидала засада утром. На улице 0 градуов..Я так весело посвистывая утречком пригуляла к машинке, как всегда слегка опаздывая.. А тут..опачки..а машина-то вся в инее, надо стекла отшкрябывать...блин, вы бы слышали, как я материлась..у меня аж рука заболела (не от мата, от отшкрябки ) Надо теперь это иметь в виду..
Итак сегодня ела
Завтрак каша 5 злаков, чай
ПЕРЕКУС яблоко
ОБЕД бутерброд с ветчиной
ПЕРЕКУС смесь орехов и сухофруктов
УЖИН яблоко, мандарин, 1 овсяная печенька
Вода по плану (или меньше). Итого 854 ккал. Хотела обруч покрутить..сил нет, спать хочу

Еленушка
Доброе утро, Леночка!
Да, понедельник и так день тяжелый, а еще погода приготовила такой сюрприз Но ты ж у нас не пропадешь! Найдешь выход из любой ситуации И при этом останешься еще и в плюсе Представь сколько калорий ты сожгла, соскребая этот снег Мышцы ручек поработали

Привет Ленок!!!

Класс! Новости наверное смотришь. Выборы скоро, да и смотреть нечего.

У нас Лен, это каждый день, начиная с ноября, заканчивая апрелем.
P.S.ждем фото календаря!!!

У моего такая же фигня вчера была.А сегодня уже дождь был опять

Еленушка
Приветттттттттт

Ленок! Ты хде???

леночка, ты где?

Я вроде как здесь..но у меня такая неделя заморочистая..Ненавижу такие недели..Работаю до умопомрачения, еще проблемы в семье.... и все как назло еще работает не так, как надо... Гррр...всех перекусаю!!!! На улице дубак. вчера было родительское собрание. Домой пришла только в 11 вечера. Сил хватило на выключить компьютер и уползти спать. Все. Сегодня та же фигня. Наорала честно на турок, которые все никак не могут закончить каникулы. В школе вся убегалась. Даже поесть некогда и аппетит куда-то пропал. И на спорт уже сил вооще нкиаких нет. Сегодня ела
ЗАВТРАК каша 5 злаков, чай
ПЕРЕКУС яблоко
ОБЕД бутерброд с сыром
Вот как-то и все. Получилось на 400 ккал. Мало очень. А есть не хочется.. Но пойду все же чего-нить пожую..Хотя сил нет..спать хочу

Держись Лен! Нервная у тебя работа! Скушала конечно по детски, завтра отвесы жди.

я так и подумала почему то
все проходит, Лен, и это пройдет


ужас. Я в РД больше ккал потребляю. Ну отвес то хоть сегодня есть?

ох как я тебя понимаю... У меня тоже дни пролетают как фанера над парижем... Хоп - и снова вечер и домой пора....

Ваще ни о чем! Но с другой стороны сейчас же зима, много и не нужно, если шуба теплая
не пропадай!

Надеюсь не очень серьёзные

И меня работа достала,я уже опять в отпуск хочу,ну или хотя бы график человеческий

Да очень мало,но у меня такого не бывает что бы я есть не хотела,бывает что просто некогда,тогда считай повезло