Людочка, привет!
Тебя всегда интересно почитать, ты большая труженица
Про соседей, это очень печально, но к сожалению ярость затевать рассудок.
Даааа, а ассортимент большой...

Везёт вам, я тоже хочу на шашлычки)))
Сегодня пришла за сыном в садик, а зять нашей воспитательница как раз шашлык начал жарить... Такой запах.... Ммм.....

Людочка, привет. Сын отличный сюрприз сделал!

#77
Людочка, с праздником!!!

С праздником!
Всего самого доброго, весеннего, позитивного тебе желаю от души!

Вика,Алёна,Ксюша,спасибо мои куколки золотые за поздравления!!!!Я вас тоже поздравляю от всей души с прошедшим праздником-будьте всегда красивыми,весёлыми,конечно же стройными и счастливыми!!!!
Простите что только сегодня вас поздравляю-честно времени совершенно не было даже просто заглянуть на форум-дома почти не была.Вчера были на шашлыках,вечером кумовья к нам приезжали,ночью мы в первом часу ночи возили сынульку на автовокзал провожали,т.к. сегодня с утра у него учёба .Сегодня в 11 только проснулась-пока туда сюда и день пролетел и вроде и не чем таким и не занималась,но белорусска опять на связь вышла ,наконец у неё в понедельник квартиру купят,нашёлся покупатель ну и она скорей ко мне узнать не продала ли я-ну и кучу нюансов надо было обговорить и мы с ней в вайбере как засели-типа болтали пытались созвонится,но связь ужасная невозможно говорить.Я чтоб спокойно с ней поговорить в тишине села на кухне,а мужу видать интересно и давай бегать на кухню то попить,то перекусить,то покурить пока курил подслушал что она мне рассказывает и начал нервничать и возмущаться-пришлось выгнать ,но и я уже сама подустала от такого общения и распрощалась,а то сюда бы точно не попала.

Вчера взвешивала и завтрак свой и ужин,на шашлыках ела 6 кусочков шашлыка,пюре-я не могу отказаться от него если оно есть на столе,к салатам майонезным вообще не притронулась-а вот с пеинки с маслом поела,ну и нарезка огурцы,помидоры,рыбку мс ела,грибы ну и шампанского много было за день выпито-думаю бутылку не меньше-ну это и с кумовьями вечером я тоже пила шампанское,а потом как начало в сон тянуть,прям пересиливала себя чтоб не вырубится-надо было сына ещё везти провожать.Если я вчера и перебрала калории то точно не едой-все лишние калории только от шампанского-но столько тостов было с красивыми словами грех не выпить было,конечно можно было и в этом ограничить себя,но такое вкусное было шампанское-пилось как компот в удовольствие.

Сегодняшнее меню

завтрак

хлеб зерновой 70 190
мягкий сыр 40 56
кофе 350 20

обед

лен.голубцы 600 180
сметана 20 32
кофе 350 20

полдник

хлеб зерновой 35 95
мягкий сыр 20 28
кур.грудка 50 50
кофе 350 20

ужин

скумбрия жар.100 200
икра каб.300 300
моцарела 20 46
чай 300 5
------------------------------------
950 1142

Свет мой зеркальце, молчи! 

Тут хоть смейся, хоть кричи! 

Невесёлая картинка: 

раз морщинка, два морщинка 

Поседела голова, 

под глазами синева… 

Был румянец, да  пропал…. 

стал другим лица овал… 

грудь куда-то вниз сместилась 

и когда же превратилась 

я из худенькой девчушки 

в настоящую  пампушку!? 



А мне зеркальце в ответ: 

Дура ты ! 

И в 20 лет, в 50  и 90 

быть красивой очень просто: 

потому, что 

КРАСОТА  - это наша ДОБРОТА! 

Это  искренность и нежность, 

чувство юмора  и верность! 

Это мудрость, обаянье, 

это ум и пониманье! 

Есть красивая душа, 

и не надо ни шиша! 



В общем, женщины родные, 

взрослые и молодые!!!! 

Пусть всегда вас окружают, 

ценят,  любят, уважают 

дети, внуки, дяди, тёти, 

и коллеги на работе, 

и соседи по площадке 

или  дачники на грядке! 

Сердцу верному- цветы ! 

Счастья вам и красоты ! 

Девчёнки, а вы уже пользовались этим приложением? https://rus4.opossumsauce.com/ - на ваше фото макияж наносится-там много разных вариантов так прикольно...смотрите как я получилась
Обязательно попробуйте тоже.
#77



#77

ой смотрю на фотки и сразу вижу-чем меньше лицо тем лучше вот он стимул к похудению...фотки из разных весовых категорий

Люда, привет. Красота получилась. Пойду попробую))

Привет Алён!!!Обязательно попробуй

Сегодня день ужасный-ветер ураганный и дождь поливает-в гости решили не идти в такую погоду,но это не значит что я сама их не напекла в последний день масленицы уже больших блинов не хочется-оладьи пекла и не считала сколько они вышли.На ужин съела 5 шт с манговым джемом..ммм..вкусно.С утра была куриная грудка с моцарелой под кофе в прикуску,в обед ленивые голубцы,а на ужин 5 оладьев-незнаю,наверно перебрала и отвеса за эту неделю мне не видать-хотя кто зна кто зна во вторник посмотрю как масленица на вес отразится
Сегодняшнее меню в строчку ,а не в столбик получилось