хорошо Да какое уже снижение , на месте самое то .
Родишь, кормление наладишь и вперёд - худеть .

Да у меня нет фанатизма по снижению веса, просто придержать его надо по совету врача.
Ведь так будет легче мне и лялечке.
Я сейчас буду старатся следить за питанием и чтоб вес не прыгал сильно
А там как рожу и пущусь во все тяжкие для похудения хочу свои 64 кг

Да Аленчик, быстро он прибавляется, что поделать
А варикоз как твой, чулки носишь?

Ой какиииие люди снова с нами . Да еще и с такими новостями хорошими! А с весом справишься, не впервой

Приветик
Да к сожалению вес прибавляется очень стремительно , но славо богу мы знаем как с ним боротся
Вот от варикоза я неизбавилась, сейчас хожу в спец чулках и это ужас т.к. в такую жару в них ходить жесть ,но зато венка моя некрасивая почти уже пропала(благодаря ношению этих чулков)
А ты как решилась на подвиги

Приветик рада что зашла
Да вернулась я не одна , как говорится опять начну все сначала и с вашей помощью со всем справлюсь

И так за вчерашний день ушло -200 гр
Мое меню вчера
Завтрак
Каша манная с маслом
Чай с молоком
Киви 2 шт
Обед
Борщь на куринной грудке со сметаной
чай с молоком
сгущенка 5 ч.л.
овянное печенько 2 шт
Перекус(за весь день)
киви 3шт
мандарины 5шт
Ужин
гречка с куринной грудкой
помидорка

Из физ нагрузок пешие прогулки с дочей и сыном
Конечно не все идеально ,но есть к чему стремится

Приветик Аленчик!
Вот даже не знаю, что тебе про похуделки написать, т.к. беременной нельзя ни в чём отказывать мне вот повезло , что не толстелось в беременность, хотя и ела, что хотела, но не факт, что так бы было и в 3-ю беременность, но об этом я никогда не узнаю

покаж нам твоих детишек, а то мы их уже дааааавно не видели, выросли ж , наверно, уже очень Как они между собой дружат, не дерутся?

Я тоже хочу на твоих лапочек посмотреть, уже наверное выросли

аленочка
приветик
И я, и я хочу на вас глянуть . Детки за год наверное тааак подросли....

аленочка

Привет!!!
Как здорово что ты вернулась,да ещё и с такими новостями
У тебя обязательно всё получится,тем более опыт уже есть.

Девочки всем приветик
Рада вас видеть у себя в гостях
Экся тебе везет что ты во время беременности не набирала ввесе это моя мечта ,но увы каждому свое
Да отмазка что беременной отказывать нельзя хороша, вот только надо немножко за собой следить ,а то я тогда вообще стану помпой.
Малыши уже совсем как большие сына во всю воспитывает дочу, нам говорит что мы его воспитываем ,а ее он будет, но одно радует они не могут друг без друга вообще если бабушка берет сыночку на ночевку к себе то доча начинает сильно плакать , а сына встает в позу без Алиночки не поеду так и приходится им вдвоем ехать в гости

вот и правда оооочень сладенькие (ттт) и таааакие похожие