С добрым утром!#77
Вес как и вчера 65,5 кг, закрепился, наконец!
Завтрак: доела салат от вчерашнего обеда, творог+корица+ряженка 300ккал
Перекус: традиционный мой любимый сок яблочный с киви и тыквой 150ккал
Обед: курогрудка в яйце, салат из тертой сырой свеклы, зелени и редиски 500ккал
Ужин: творог+корица+ряженка 300ккал
Итого: 1200-1300ккал.

держи его!!

неа хочу уже 64 с хвостиком

С добрым утром! Сегодня я увидела долгожданные 64,8 кг
Завтрак: стакан апельсинового(в коробке) сока, яичница из 3 яиц с пореем и курогрудкой. По калориям точно на 600ккал потянуло...
Перекус: сок из тыквы и киви 150ккал
Обед и ужин: 200гр творога 160ккал, ряженка 600гр 350ккал
Итого:1200-1300ккал

Доброе!!! Классно!!!

Привет, Мариша! Теперь буду неделю закреплять результат

Привет,хвостатая!!!
Поздравляю с отвесом!
Мне так никогда за тобой не угнаться

Приветик!!! Ураааа С четверочкой дождались

Мы на первом этаже оббили на метр, может чуть меньше вагонкой и бамбуком, очень удобно от собак защищает обои... Бамбуком лучше конечно, он не прихотлив в уходе, а вагонка все время расслаивается от перепада температур - не сильно вроде, но все равно видно ее...

не, я такое безобразие не хочу пусть как есть. Они не рвут обои, а вот лапы наверх Татка закидывает. Но я уже притопнула на ней, уже меньше так делает.
На обед по плану кушала творог с ряженкой и корицей и горсть макарошек даже и не заметила как умяла
Забрала сегодня новенькие биометрические паспорта, после 11 поедем куда-нибудь...да куда гляза глядят там, где вкусно и тепло Жаль, что нельзя только взять "завтраки и обеды" Придется согласиться с Тимкой и проплатить "всё включено" Как я боюсь этих соблазнов...ведь точно 4-5 кило привезу и насмарку мои старания... блинн....

ага, девочки! дождалась!
у меня есть ровно неделя, чтобы закрепить и к следующему понедельничку выдать новенький отвес

Будем за тебя болеть всю неделю и ждать новых совершений))))

Ну да... наверное смотря куда)) Дерево оно капризное, ухода требует и декорировать его нужно как-то в любом случае... Мы не столько оббивали от зубов и когтей, у нас уже все взрослые, не грызут ничего (хотя может и щена какого нароем когда-нить))) сколько от черных пятен внизу на стенах... Вот как раз в такую погоду самоед приходит с прогулки и спиной к стене опа... Вроде на вид чистый, а чернота на стенах всеравно остается... помыть не помоешь особо в такую погоду его, вот и обороняемся))

а почему нельзя то??? можно и завтраки вообще, отели предлагают кучу вариантов питания





Я со Светиком согласна, вагонка - это точно безобразие для квартиры... у меня пёсик пачкает стены, но это же квартира, никакой вагонки.. на дачу да, хорошо, у нас вообще всё в вагонке, но для загорода - это одно, а для квартире.. нее.. хоть сколько декорируй!

А Тимка голодный будет страдать? Из-за него и беру "всё включено". С его желудком не до шуток нам, уже в больнице побывал и кишку ему пришлось 3 раза глотать Парень до сих пор в шоке
Ездили мы сегодня с Тимкой в турагентство Тез тур, но нам не повезло. Инет у них гикнулся за пять минут до нашего прихода, отели не смогли посмотреть(наличие билетов и забронировать). Завтра дубль два у нас Точно должно получится! И в еще одно агенство заглянем, через них уже четыре раза летали. Посмотрим по предложенным вариантам. Тимка довольный, типа завтра в школу не пойдет и будет маме отель подбирать
По питанию - по калориям прошла, а вот по объему ряженки перебор, аж дурно щас. Творог не доела.

Барышня Света

а страны какие смотрите?