Ай - ай - ай

Слушайте, ну разве это привес, если вчера поел а на утро +1кг????(да еще при весе в 100 кг)
Может не переварилось еще или отек. Привес как и отвес я считаю когда несколько дней вес держится.

Я тоже позавчера такое ела. Ну и что? Сидеть за столом на себя внимание обращать? Или вообще никуда не ходить?
Да, вчера вес был больше. Сегодня вернулся на место. Главное уметь возвращаться в обычный режим. Чтобы все питание в праздничное не превратилось.

И я такое кушала И 100%, что лучше кусочек нямки скушать, чем обратить внимание на себя и пол вечера расказывать какая я бедная-несчастная голодаю и спортом морю свое тельце

Девочки мои дорогие, сегодня была на юбилее, а завтра на ДР. Про вес не спрашивайте, ибо становиться на весы боюсь. Буду воспринимать это как жизненную ситуацию, не ругайте меня сильно

Смысл ругаться то?))
Старайся не объедаться))) и главное не уходи с форума))

Лен, привет. Ого. Ничего себе у тебя там событий. давай догуливай уже и возвращайся к нам, худеть будем))))

Я возвернулась. Загул вроде как закончила, на весы пересилила себя и стала. Привес оказался 600 гр, но сегодня кефирчик и чуть мяска, думаю что вес верну.
С этими загулами жрать охото вечером, что сил нет. Но я очистила холодильник от врагов на вечер, нет даже хлеба, а есть кефир и редиска. Хошь по отдельности а хошь и вместе ешь .
В работе у меня спад и черная полоса, надо работать интенсивнее, а то в кошель уже заглядывать стыдно Сама виновата во всех своих проблемах и не могу никак себя пересилить и побороть лень.

По дневничкам пока пробежать не могу, но скоро это сделаю, не обижайтесь на меня , я исправлюсь

легко отделалась, молодец, что сразу в строй!!!

Привет! Ты отделалась легким испугом Возвращайся в строй, я всегда с тобой!!! Блин, прям стихами)

Всем привет мои хорошие, сегодня вес восстановился, даже отвесик наметился в 100 гр, но я его пока не беру во внимание. Все таки зажор не так страшен. Трудно взять себя в руки и настроиться на цель.
Сегодня посещение гостей, но я думаю что все будет ок. В воскресенье велозабег по цветущим садам абрикосы

Да мы просто сестры по разуму

Меня в родство запишете???

Леночка, привет! Ты где спряталась?

Плюшкина_Еленка
Ленусик приветище!!!! как жизнь???