ого чудо рыбка...а я ещё ни разу такую не брала надо будет попробовать


Приветик Танюша...и не говори мы такие прелестные, классные, хорошие, добрые, вот только жирок чуть чуть портит картинку так что будем его убирать

блин..какой кошмар у меня уже 00-05, а я уснуть не могу перед глазами прям бегущая строка-пельмени, котлетки, пирожки, селёдочка с варённой картошечкой и укропчиком КОШМАР!!!! и что самое интересное, это у меня в холодильнике (кроме селёдочки ) Приди сон, приди...Жёр уйди уйди уйди

Milica
попробуй их посчитать! Раз пельмень, два котлета.... Вдруг поможет!

блин...как нибудь воспользуюсь твоим советом

Доброе утро девчата как хорошо что я вчера всё таки удержалась и не схомячила ночью пирожёк итого утром отвесик - 500! и при том что я на обед сожрала две булки я их наверное на Акве истратила Так что настроение у меня отличное будем худеть дальше

Milica
поздравляю с отвесиком! всегда так хорошо себя чувствуешь, когда удержался чтобы не сожрать все, а на утро отвес - как награда

Ритуль..ты права я только про отвес и думала..и про булки которые съела

Поздравляю! Молодец, что удержалась!

Milica
поэтому перед праздником нужно поговорить с собой что тебе нужнее, нажраться 1 день и потом неделю сгонять привес или не делать этого и не испытывать стресса от привеса я кстати вполне серьезно...

СПАСИБО Лиля..я так рада, как будто 10 кг скинула



Это хорошая идея воспользуюсь через недельку

Milica
ты не обещай себе ничего не есть - это не реально! приготовь себе то, что тебе можно - салатик овощной, мяско в духовке сделай(говядину замаринуй-вкуснятина) и кушай, так не будешь чувствовать себя угнетенной и голодной

Ох, девки! Все мы это прекрасно понимаем и знаем, как правильно. Но на деле....у меня во всяком случае, получилось от силы раза два.

Лилька
получилось значит - МОЖЕШЬ! а не получалось в другие разы - значит не хватало мотивации!

но я сидела и слюной давилось....

Лилька
странно, я наверное уже привыкла, хочется иногда чего то а за столом нет. бывает ток находит типо тебе чернослива в шоколаде мне уже несколько дней яблочко хочется