МаруSя

ой, сегодня тяяяжко было после вчерашнего... дисциплина и питание полностью нарушены. за эти два дня привес +2кг, итог 78,5кг
а еще в голову лезет страшная мысль - не пойти завтра на тренировку.... и пельмешки в кастрюльке варятся...
вот как-то так

всем привет!

с пельмешками и коробкой конфет пришли еще +0,5кг

пошла я на спорт, сбросить все надо до вторника, пока не залежалось...

+2,5 за два дня? так бывает?

бывает!

много жидкости, много твердости у меня ж всегда кардиограммы (сама говорила )
сейчас посмотрим за сколько дней они уйдут

чета не торопится ничего уходить... два дня спорта в зале, минимального питания из белков и вареных овощей, хождений в быстром темпе.... а вес и ныне там. совсем мееееедленно в низ идет. не ожидала я такой подставы

bonbon
привет!!! я так думаю это организм не хочет отдавать запасы сделал впрок от того что ранее его недокормили!! или жидкость что то держится может кд на горизонте????

Это очень странно, может и правда КД на горизонте?

ленчик-танчик
МаруSя

по графику через 5 дней- это на горизонте?! что, можно на них сослаться?

Кто ж их знает Совет один - не чревоугодничай пока не сбросишь привес

можно и на них конечно"!!! меня за неделю начинает плющить каждая капля воды застряет!!

ой, девочки, не бейте меня тапками, я такого и сама не люблю. вчера были форсмажорные обстоятельства. за весь день съела 150гр курогруди и 200гр черешни... и все... ужас. весь день была на улице (на концерте у детей) вечером уже купила себе пачку творога, чтобы заточить прям на улице, тк есть уже хотелось нестерпимо... но нигде не нашлось лавочки, чтобы сесть и поесть. пришлось голодной идти на род.собрание, дома оказалась уже в 22-00. выпила цикория с молоком и пошла спать.
сегодня, вскочила с утра пораньше, чтоб успеть поесть перед тренировкой, хотя нельзя перед кардио жрать

завтра контрольное взвешивание, чую, привеса не миновать. вся неделя прошла мимо из-за 2-х дней "банкета"

ой, что же будет в отпуске... и у мамы в гостях, к которой я собираюсь ехать через недельку уже

А детей что тоже весь день не кормили?

неее, детям я ссобойку делала, они там еще дольше меня были, а потом их домой, а сама на род.собрание )))

Надо было себе тоже ссобойку сделать

МаруSя
да, и не говори! знала бы, что все так получится, обязательно бы сделала!