Латошка
Спасибо, большое буду и дальше стараться)), с вашей помощью и поддержкой худеется очень хорошо

Ну, меня вот, например, как ни крути, все то ли ракурс неудачный то ли камера полнит, то ли все таки жрать меньше надо

Ну тогда раздевайся

нее)))) вот когда и в купальнике будет так же удачно, тогда покажу)))

Я с ответным визитом
Оля, ты такая молодец! Такая работа уже проделана!

Спасибо Вот и бери пример), спорт и рациональное питание, никаких диет! И спорт то кстати по желанию, мне нравится а кому-то пешие прогулки помогают, кто-то дома скачет, а кто-то на велике, главное расходовать больше чем есть.

буду с коляской круги наматывать

Да, а то придёт какая нить какашка и обосрет(пардонти, но по-другому его не назовешь) все твои диеты!

Оленька, привееееет!!!!
Вот сижу и минут 15 разглядываю твои фотки..... Если честно , я в шоке

Ты такая молодец!!!! Такая разница!!! КРУТО!!!!!

Пойду разглядывать дальше))) буду себя мотивировать

Привет, Ириша..да ну брось ты))) чего там разглядывать..одна просто очень удачная, а вторую самую страшную выбрала , но если мотивирует я только за))! Вперед, девченки, лето уже скоро!

Всем весеннего настроения и бодрого дня
Меню:
П: цикорий с молоком-200гр., кефир-1%-150гр
З: яйцо-1шт, криспы-2 шт, сыр альметта творожный-15гр+ листья салата, помидорки черри-2шт,+соленый огурчик.
О: как обычно 350-550, а может и все 600))
П: банан
У:говядина тушеная-200гр+салат-150гр.

ох ни фига себе какая красотааааааааа!!!! Молодец!!!!! Умница!!!" Красавица!! просто нет слов!!!!!!!!" поздравляю и уважаю!!! какая же ты подтянутая"!! ой так много сейчас могу писать не переписать, от своего восторга! желаю тебе много много сил и навсегда удержать свой результат!!!!)))

Ленчик, спасибо ..все в наших руках, удержать постараюсь, я ведь для этого весь образ жизни перестроила, очень хочется быть бодрой, активной и здоровой.

Привет Ольчик! Как дела? в школу ходила к директору?

доброго дня

Оля-ля, привет
Увидела фото. Это КРУТО!!!
Ты конечно молодец и пример всем!