вот этого и боюсь.
но решила попробовать на йогуртах.
А после отвеса на рд часть веса возвращается?

Привет, девчонки
Вчера весь вечер украшали квартиру: елки, палки и все такое прочее. Теперь у нас дома новогодняя красота.
Я вот решила меньше париться насчет новогоднего стола. Все думала, как бы такое сделать полезное что-то, а теперь понимаю, что, учитывая пожелания мужа, это все равно нереально. Сделаю для себя греческий салат и грудки, запеченные с грибами. А ему - оливье, селедку под шубой, мясо по-французски с картошкой. Ясно, что я тоже попробую вредную еду. Но главное - положить себе сразу полную тарелку греческого салата
Даже если я одну ложку оливье не сьем, уже будет хорошо, правда? Тем более, что я его не очень-то и люблю
Но все эти мои размышления не означают, что отменяется РД. Мои йогурты квасятся

У меня сегодня отвес 100 г (63,4). Ночью подъела конфеток...
Но сегодня - РД! Я загадала, что, если выдержу, значит, на праздники у меня с весок все будет хорошо
Тем более, после ночной еды и есть не хочется. Единственное, что, кроме йогуртов, себе позволю, это кофе с сахаром. И, может быть, яблочко-черносливчик. Посмотрим, как пойдет. Удачи мне!
А всем вам, подружки, - хороших предновогодних выходных.
Кстати, 31 декабря - полнолуние. А после него вес должен лучше уходить

и мы а мы еще вообще не определились что делать,остаемся дома -муж не очень хочет традиционных блюд-надоело.накупим вкусностей -и все мне хана и перед телеком заляжем

Привет!



Тоже хорошо, поздравляю!!




Удачного разгруза)) Обязательно выдержишь, ты же у нас умничка))

#77

Приветик Поздравляю тебя с наступающим новым годом

#77

Разгруз это хорошо! Тем более до НГ осталось 4 дня, надо животики подтягивать.

#77
Я тоже хочу спастись от обжорства в новогоднюю ночь греческим салатом

И со мной все именно так и будет происходить

Спасибо! И таки выдержала! Правда, не обошлась одними йогртами.
Вот, что ела:
1 литр йогурта на молоке 2,5%, в котором 53 ккал.
1 яблоко, 1 апельсин. несколько черносливин. 2 кофейные ложки варенья и 3 кофейные ложки сахара в кофе (на три чашки кофе).
Немало, конечно. как для разгруза. Но для меня - настоящий подвиг! Очень хотелось кушать весь день, но я старалась отвлекаться на всякие уборки. А вечером мы поехали за продуктами на НГ, представляете?! Кучу всего накупили... В том числе купили пиццу, я мужу разогрела и сидела, давилась своим йогуртом, смотрела, как он ест. И уйти не могла, потому что в это же время кормила детей. Ногтиком сковырнула кусочек сыра и съела... Но не больше!
Ах, какая я молодец Отвес 900 г (62,5). Конечно, главный показатель будет завтра, я так понимаю. часть веса вернется. Главное ,сегодня держать себя в руках и много не есть.
Уже заточила печеньку на 120 ккал.... Решила утром себе и конфет позволить, а вечером постараться рот на замок!

Лайли
Спасибо, солнышко! И тебя с наступающим Думаю. мы еще не раз друг друга поздравим

Что-то у меня наоборот: вздулся животик... Но главное, отвес есть

Я полкило феты купила Это на все праздники хватит, кроче меня, никто фету не есть

Расскажу, как жадность фраера (не уверена, что правильно написала это слово) сгубила...
Вижу вчера в магазине шоколад с перцем, давно хотела попробовать, мне хвалили. Уже прямо в руки взяла, потом смотрю на ценник - 34 грн. за плитку. Стала давить жаба. Муж говорит: "Да не парься, да попробуй..." Положила на место. Смотрю, рядом - шоколад 99% какао, 20 грн. Во, думаю, компромисс, тоже его хотела попробовать. Взяла.
Сегодня утром смотрю - а там в плитке 50 г, во, думаю, дорогущий, 20 грн. за 50 г! Смотрю чек... а там 48 грн.! Короче, получилось, как это часто бывает, перепутаны ценники были, видать. А вот если бы я меньше жадничала, то потратила бы всего 34 грн.
И шоколад уж очень горький, оставлю его на НГ, может, с мороженком поем...
Вот такие дела

У меня так часто бывает жуМ иногда (да ладно чё душой кривить всегда )меня жмотом зовет