Приветик . Таешь прям на глазах

Ksu72
Приветик!Вода, наверно, уходит. И ещё при этой диете никаких проблем с туалетом, что обычно бывало, когда я хоть немного уменьшала объемы пищи.
До раннее сброшенных 88 кг должна быстро дойти.
На работе легко держаться, дома посложнее, наверно, будет, я ж с понедельника в отпуске. Ещё и свекр приедет, опять надо будет разносолы наготавливать и столы накрывать.Правда, планирую элипс подключить.

Мудрое решение. Я тоже ща стараюсь каждый день бегать по 40 минут и обруч кручу.

Марина! Что я хочу сказать: ваще, ты такая смелая, выложила фото (через пол-года )Фигура женственная, восточная
Диета у тебя, классно! Очень желаю тебе похудеть килограмм на 30. Хочется посмотреть. Кстати, запас в груди основательный - не страшно за нее. Я свою давно потеряла

конечно дойдёшь)))
а вот насчёт еды дома в отпуске, сложно будет, надеюсь ты справишься

Наутся, приветик!Очень рада тебя снова видеть в своём дневнике, а то ты совсем не заходишь Спасибо за пожелания

Я тоже очень надеюсь, буду ооочень стараться

Блин, муж позвонил, машину стукнули (не сильно), он с детьми, а я с работы уйти не могу.

с приобретением тебя

Посмотрела фотку твою смело. У нас с тобой похожи фигуры. У меня примерно все так же. Только мне кажется, что ноги у меня потолще чем твои. А в остальном все один в один


ну вот

Сегодня как-то очень кушать хочется, может из-за нервов, много всяких проблем, часть из которых я никак не могу решить, т.к. не от меня зависят, сама может махнула бы рукой "будь, что будет", но мама моя очень нервничает, у неё давление и сердце, я очень переживаю за маму, а изменить ничего не могу
Но несмотря на всё, я держусь, диете не изменяю, правда, в 20.00 съела ещё салатика (помидор, лук,петрушка без масла), но это , вроде бы разрешается.

вот, я тоже такая...проблемы и переживания заедаю и ничего с этим сделать не могу...поняв, что это не изменить, стала заедать зеленью, морской капустой, чем-нибудь диетичным...

Мариш, не переживай, все образуется.
К тебе захожу регулярно, только писать не всегда успеваю. Держись на диете - не отступай!!!

вот это правильно!
Натусь, спасибо!

Приветик! Сегодня привес +400 г Вот , что значит есть поздно даже, если это можно. Понимаю, что это вода туда-сюда бегает, но всё равно постараюсь позже 19.00 не есть даже то, что можно.

я вчера ела после 19 и привеса нет...может просто вода гуляет..да и не думаю, что ты беляши ела или печеньки со сгущенкой...

нет , конечно, ела салатик Помидор+лук+зелень без масла, но с солью.Всё равно хотелось сегодня на 8-ку уже перейти Ну ничего, надеюсь, к понедельнику уже буду с 8-кой.