Ждёмс

Мои Фоточки!!!!!!

Позже выложу еще........ Побегу работать.

-=OLGA=-

Какие классные и счастливые!!! Красотки А на пляже так народу много обалдеть!

Спасибо моя хорошая!!!!

Людей пипец !!!! В шесть утра ходили место занимать

кошмар! я такого не видела вообще

Украина,одним словом

обалдеть

Вот это популярность у украинских курортов!

Класные фотки Опять на море захотелось.
Оль, ты такая стройняшка, расскажи, как вес удерживаещь?

Привет девочки!!!!


Спасибо!


Если честно сейчас вообще ничего не делаю, кушаю все . С сентября буду ходить в бассейн, надо пару кг сбросить.У меня сейчас пляшет плюс,минус 2 кг. Я как после родов скинула 10 кг, так вес у меня и держится. Тьфу,Тьфу......

Здорово, тоже хочу так

Привет!
И так только что взвесилась, на весах две пятерочки. Вес увеличился, вот блин зараза .
Все решила ХУДЕЮ!!!!!!!!!! Хватит уже , наотдыхалась
Вечерком сегодня сделаю упражнения на пресс+ обертование. Надо с чего нибудь начать, а там все пойдет по накатанной.

Вычитала обертование горчично-медовое с оливковым маслом. Никто не пробовал????

Итак, для обертывания нам понадобятся:
- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
все необходимое представлено ниже на фото))
#77
И, конечно же, МЕД! (2 ст. л.)
#77
Приготовление:
Мед разогреваем до температуры НЕ ВЫШЕ 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.

Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу

Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавшись в теплое-теплое одеялко.

Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело. У меня Ваниль от ИвРоше
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу

Рекомендуется к применению 2 раза в неделю!

Наверное гореть всё будет?


Оль отпишись завтра, мне очень интересно, какой отвес будет.
Я принимаю имбирные очищающие ванны: 3 ст. л. морской соли (без добавок), 2 ст. л. соды и 2 ч.л. сухого имбиря. Принимать ванну 20 мин не используя моющих средств (перед принятием ванны нужно помыться) после тоже нельзя пользоваться косметическими средствами. Через 30 мин. спать Ванна выводит шлаки, а если в неё добавить корки 2-х апельсинов она станет ещё и антицелюлитной.

Приветик!
Вчерашний вечер прошел по плану!!!!
Упражнения на пресс+обертование



Горчичного порошка дома не оказалось, я делала обертование со специальным кремом. Горит оченььььььььььььь!!!!
#77
Специальный крем для антицеллюлитного массажа. Помогает избавиться от застойных процессов в подкожной жировой ткани и предотвращает образование новых жировых отложений. Антицеллюлитный комплекс крема (кофеин, красный перец, эфирные масла лимона, мяты, розмарина, пихты, морские водоросли и экстрапон грейпфрута) улучшает кровообращение глубоких слоёв кожи во время массажа, способствует интенсивному дренажу, выведению излишков воды из проблемных зон, делает кожу ровной и гладкой.

Я вчера взвешивалась после обеда, было 55,8 Утром было 55 ровно. Ну не знаю Еще раз взвешусь после обеда.