vik@

у меня печени каждое утро-----так что нельзя разве их-????----у Миримановой можно до 12 все!!!!!
((просто я сама так устала уже худеть----не вижу никакого результата---и не знаю уже как правильно?????

так вот я себе такое позволяю тоже только до 12 дня...но раньше вообще не позволяла Просто если у меня день начинается нормально с кашки,то и остальная половина дня проходит отлично и с питание,и с настроением,и с настроем...а как вкину в "яму"(это у Лильки вчера название стырила ) какую-то бяку,так хожу без настроения,совесть грызёт,голод прогрессирует...Хотя Миримановой система мне очень нравится.Я как результат добьюсь желаемый,так на ней и буду сидеть.А пока нужно двигаться дальше без косяков
так может и нет результата из-за того,что утром слишком много себе позволяешь? хотя насколько я помню ты же на гормонах сейчас сидишь и тебе вообще труднее худеть сейчас поэтому. Так как спорта у тебя очень много всегда
И без паники только..я правда тоже как не вижу результат на весах,так сразу в расстроенных чувствах вся но нужно исправлять ситуацию Спорт у тебя есть+возле деток столько калорий сжигаешь...я думаю тебе нужно действительно питание пересмотреть

и сделаю поправочку в моём меню за сегодня...
перекус таки состоялся.Мною было уничтожено 1 апельсин ещё
Сейчас ещё пью кофе с молоком

вот вот!!! целые 2 недели и никакого результата!!! а могло бы быть за эти 2 недели минус 3кг весу, а что мы имеем на сегодня???? НИЧЕГО!!!!!! хахахаха, нет конечно, на сегодня мы имеем минус 30кг, ну это мы опускаем
Викуш, уж кто-то а ты то печеньки кушаешь??? не верю своим глазам!!!!
слушай друг мой, ты уже недельку отдохнула, пора завязывать, цели ты tit не достигла, так что пора собираться!!! и покорять нас опять отвесами!!!
девки вы, что ахринели!!!!!! какие нахрен печеньки!!!! вы что!!!! и что значит до 12 можно все???? можно мороженку, закусить шоколадкой, еще и в макдак заехать, картохи с хледом, сосиски да еще кучу всего можно слопать до 12, и чё, все это уйдет за весь день???? нет-нет-нет!!! никаких печенюк!!! вы что, хотите моих седых волос!!!
ну ка деУки собрались, быстро!!!

Удача
слушай мой хороший, если устала, то нужно отдохнуть, похудение должно приносить удовольствие!!! возьми передышку!!! на недельку, покушай что хочешь, но только конечно рамки по порциям соблюдай, а потом с новыми силами опять в бой с лишними кг!!!
усталость от похудения это плохо, подумай, может я права)))

привет здоровым от болящих #77#77

вот это меня всегда и мучит после подведения результатов за 1-2 недели.Результат ноль а могла бы уже и 5 на весах увидеть
у меня такое было раз или два уже,что расслабляюсь на 1-2 недельки,а потом с новыми силами и резко опять в бой.Меня это наверное больше всего в чувство приводит то,что время идёт,а я вместо отвесов на месте топчусь.
Спасибо Ирусик за встряску
это конечно хорошо,но могла бы уже и -35 быть
да блин сама себя не узнаю я же не люблю печеньки,что самое интересное
дурёха я слабохарактерная эти две недели
БЕРУ ОЧЕРЕДНОЙ РАЗ СЕБЯ В РУКИ Ведь 5 уже так близко,а я всё топчусь возле неё Нужно этот психологический порог перехода преодолеть
да уже получается две недельки почти на расслабоне я
теперь обязана с двойной силой и отрабатывать их
Слушаюсь#77
Иду на исправление Печеньки в моей памяти умерли теперь
Ирусик,мы не хотим твоих седых волос,хотим не подводить команду и хотим фигурку отличную
Спасибо за промывания мозга

Кто это у нас болеет там????Весна на улице ведь(ну по календарю так )
Давай-ка не болеть Бегу тебя навестить уже

vik@

сегодня все таки сорвалась

Иркин

за неделю----я легко дойду до 100 кг

я и не знала что печени----нельзя


буду и я теперь стараться не есть мои любимые печеньки-----а для этого не покупать их совсем

Приветик

вотт и у меня так бывает,вроде один раз нарушил на неделе потом второй,все думаю, что до конца недели времени много и я еще отвешу,а потом бац и

у меня тоже бывает так,наемся чего нибудь а потом удивляюсь что я же это не люблю

vik@
Удача
ну вот, поругала вас я девочки и уже жалею, что это сделала...
Я же прекрасно понимаю как вы стараетесь, что вы хотите дойти до цели и я в вас верю, мои хорошие, если б это было не так, то вы б так долго на форуме не задержались!!! Форум для нас стал вторым домом и я знаю, что вы сделаете все возможное, чтобы дойти до конца!!! А дальше будет самое сложное, это удержание своей цели!!! И я в вас верю, вы сможите это сделать!!! А по другому и быть не может!!!
Короче, любимые мои, не надо себя корить, что неделя-две-три прошли не так как вам бы хотелось, этого уже не изменить, что было то было и то уже прошло.
Теперь надо взять себя в руки и идти к своей цели, которую вы обязательно добьетесь!!!!

Похудеть к весне не получилось... Раскормлю мужа - сыграю на контрасте!
Вот решение наших проблем
Только моего мужа раскормить не так просто Легче наверное мне похудеть

ну что тут поделаешь уже...теперь главное настроиться опять на правильное питание...у каждой из нас бывают и минуты слабости..и срывы...но как говорится дорогу осилит идущий..не нужно оглядываться назад,что сделано уже не изменить...нужно двигаться вперёд...и больше оптимизма и веры в себя...я вот тоже вчера была плохой девочкой но сегодня утром проснулась с совсем другими мыслями и настроем и опять двигаюсь дальше...

нет ну ты уже преувеличила Ириша имеет в виду не расслабиться на полную катушку,а просто недельку немного себя побаловать теми блюдами или продуктами,что ты любишь,но в период похудения они не допускаются.Но при этом не терять голову и контролировать количество.
ты наверное не так поняла... мы о печеньках говорили,а ты я так понимаю подумала о печени...читала как-то у тебя в дневнике,что ты печень готовишь и рецепт кажется писала.
а нет...наверное ты правильно поняла... да это лучший способ избавить себя от искушения - просто не покупать и забыть о них
согласна...один раз расслабишься,потом второй,а потом не можешь опять настроиться на похудение(((
всё,нужно завязывать с этим Отказываю себе в том,что люблю,а сама на печенюхи накинулась Теперь только прислушиваться буду к голосу разума,а не желаниям желудка
ты чего Ирина??? Мы же можем подумать,что это ты даёшь добро нам лопать всё,что не приколочено
Что касается лично меня,то я сама просила меня поругать Так что ты правильно сделала и ещё раз спасибо тебе за это.Меня здесь все хвалят,хвалят,а я уже две недели на месте.Простила поругать,все молчат,одна ты отозвалась на мою просьбу
Спасибо за веру в нас,будем стараться не подводить тебя и команду Похудеть мы действительно очень хотим,форум с нами,а значит и до цели добежим,дойдём,доползём( как получится уже )но двигаться будем до победного Назад не оборачиваемся,только вперёд

vik@
мой тоже не полнеет,меня это даже злит иногда что он щупленький

Приветик,Танюша
Ты опять в ночную на форуме
Рада тебя видеть
КД всё нет...Вчера меня подозрительно тошнило и сегодня
Сегодня вечером пошла в магазин,шла мимо аптеки,думала купить ещё тест...сейчас уже получается 12 день задержки...уже даже на ступеньки вышла,но потом передумала...решила,что это мне кажется уже наверное тошнота,подожду ещё немного...а сегодня вечером очень низ живота тянуло как на КД...ну в общем я так думаю может завтра уже начнутся
Ты настоящий друг
Ещё Танюша меня поругала Спасибо,буду исправляться