Тортики и пирожные уже отданы одной тетеньке, а эклеры мы, по ходу, слопаем
Блин... надо посчитать, что я там сегодня наела и подумать, надо оно мне или нет...
UPD Кажется, эклер мне сегодня не светит

Эй, а мне со своими зажорами на кого теперь равняться? Имей совесть

Ага, знаю я, куда они идут, и это не сиси
Не буду я его есть. Чот я уже который день ем и ем... А ведь сегодня еще и тяпница... возможны эксцессы...

Приветик

и мне желательно тоже....зато, что после вчерашнего похода в магазин было желание бросить худеть и почему такие мысли в голову приходят????

#77

не хулигань!!!

ЛОВИ от меня хватит на всех пенделина !!!
#77

да классный животик!!! Оль, ты что пугаешь Нину?

короче вся ты в разные стороны разъезжаешься?

начинаются массовые форумские зажоры! Девочки, берегитесь!

а какой у тебя щас вес?

бедняга... Хотел как лучше... Что стало со всей этой вкуснятиной?

бля... все в бока да в коленки!

Какая же ты умница!!! Прямо горжусь умницей-пикси!
Алла88, Клевая аватара у тебя!

спасибо)))))
Смешные поисковые запросы
- чем питаться, если исключить углеводы...

- скачать мысли, творящие стройную фигуру...

- заговор на похудение ног...

- еспандер для растяжки ног спины...

- книга во время чтения ее худеешь...

- похудеть, сидя на работе...

- помочь похудевшему лицу...

- похудеть на спине...

- ноги как средство передвижения...

- таблица углеводов в пиве...

- тренажор для улучшения крови...

- купить миостимулятор бесплатно...

- избавиться от жира между ногами...

- как определить, что болят мышцы...

- как избавиться от лишнего живота...

- тренировка мышц гирей...

- аппараты для улучшения спины...

- что делать, если на ночь съел много сладкого...

- кто худел с серьгой в ухе?...

- как похудеть в коленках...

- конструкция мышц...

- постоянная ленивость...

- над коленями что-то висит...

- спортивный зал, возможно ли от него похудеть...

- зарядка для позвоночной грыжи...

- упражнения для долго сидящих...

- упражнения, когда занимаются с ногами...

- почувствовал себя в методе...

- скачать диван для тренировки...

- тренажеры для похудения в животе...

- тренажер для целлюлита...

- усилить ноги...

- пресс не тренируется внизу...

- как преобрести скрытые силы...

- я хочу похудеть гимнастикой...

- упражнения для руля...

- гимнастика для тех, кто сидит на стуле...

- зефир гликемический...

- похудеть, смотря телевизор...

- уменьшить живот на велотренажере...

- убрать ушки...

- упражнение для мозгов...

- тренажеры для дома...

- худеем перед компьютером...

- гимнастика для сидячих...

- похудеть на зефире...

- заговор от аппетита...

Ну... да
Но когда-нибудь я точно-точно сделаю все правильно.


Я с пятницы по сегодня как-то совершенно аццке питалась. В пятницу, почти по традиции, пили на работе. Ушла рано, они там еще оставались сидеть. Потом вечером шлифанула все это дело 2 бутылками пива. В субботу была и жареная картоха, и колбасятина, и суши, и пицца... в общем, kashmaг. Сегодня тоже не лучше. Мороженки там всякие, бутерброды и прочая ужасная еда.
Кароч, надо собраться с мыслями и перестать жрать все подряд!

Вот прям щас - 51,3.
Взвесилась и прямо отлегло. Я-то думала, там вообще пипец будет. Впрочем, доживем до завтра.

Оставшиеся эклеры скормили нехудеющим девочкам



Присоединяюсь!

Мне вот это, пожалуйста, заверните. И чтобы не просто так, а с параллельным наращиванием мышц от дивана

#77

Посмотрела в субботу "Шрэк навсегда".
Мне понравился. Не знаю, почему его все ругают. По-моему, вполне симпатичный такой, романтичный мультик. Дракослики - прелесть. Настроение у меня в выходные было игривое, поэтому несколько минут я себе представляла картины их зачатия Кот тоже такой, ничего. Пушистик. В самый ключевой момент у меня даже глазик увлажнился. Миииило так!

Завтра ем:
Завтрак:
Хлопья "Axa Harmoy" (50г.) с овощным соком "Тонус" (150г.)

Ланч:
Йогурт Эрманн Пребиотик 2,7% (125г.)
Клубника (250г.)

Обед:
Греча (150г.)
Жареный морской окунь (90г.)
Помидор (130г.)

Полдник:
Смесь консервированных зеленого горошка и кукурузы (120г.)
2 вареных яйца (140г.)

Ужин:
Кефир, я надеюсь

БЖУК: 67/40/169/1190

Pixie
Доброй ночи))) Мне очень понравилась твоя менюшка.....буду у тебя учиться)))

Привет! Тсссс! Не спугни, а то у меня тут зажоры какие-то аццкие в последнее время...
Вообще, мне часто пишут, что менюшки у меня хорошие, но я сама считаю, что я питаюсь слишком однообразно. Надо бы как-то разнообразить, но не знаю, как...
Прочитала тут в ЖЖ у знакомой, что



Вот, думаю, надо бы тоже посчитать. Думаю, я вместе со специями даже 85 не наберу... И вот что-то с этим надо делать, наверное... Хотелось бы все же питаться разнообразно и максимум всяких полезностей получать из пищи, а не из поливитаминов.

Это ж наверное ужасно сложно - выдумывать каждый день разнообразное и входящее в границы разумного питания меню. Вот если бы путешествовать каждый месяц по разным странам

Вивьен, ты знаешь, если не налегать на сладкое, булочки и всякий фастфуд, то все остальное, мне кажется, вполне можно вписать в разумное меню. Дело, во-первых, в количестве, а во-вторых, в том, что если уж хочется чего-то этакого заточить, то не в режиме "понеслась душа в рай". Ну, типа, съеденный кусок торта - это не повод присовокуплять к нему мороженое, бутерброд с салом, 2 "малюсенькие" зефирки, кусочек шоколадки и "ой, а что, в холодильнике совсем ничего не осталось"?
Впрочем, насчет того, что "ужасно сложно" - так никто и не обещал, что менять свои привычки, сложившиеся годами и десятилетиями, будет легко. Но стремиться-то надо!