в точку! Спасибо за рассказ и время, что выделила! Очень интересно мне всегда читать историю похуделок реальных.

[quote="ХалвиЧКА"]А сейчас что-то подумываю вернуться к подсчёту калорий,вес пятый день стоит просмотрела свои записи в бумажном дневнике что-то я мало ела эти дни,может из-за этого вес и стоит Вот так-то
[/quote

Думаю это ты правильно, или обмен веществ замедлился, если совсем мало, или хамкаем больше чем кажется:), в такие моменты лично я для себя решила возвращаться на денек другой к четкому подсчету.

Какая ты умница, что без срывов, что кушала во время похудения часто и понемногу... я ж ... - то поиздеваюсь над собой, закручусь, ребенок маленький, "нелегкий" скажем так образно (детки то разные), вобщем на себя проще всего забить, и смотреть потом с ужасом в зеркало, что я и делала регулярно.
Держу пальчики за всю нашу команду в особенности:)! Хочется, чтоб мы удовлетворены были собой и нашими достижениями!

До встречи!

Всем доброе утро!!! Настроение г... ,только вчера жаловалась,что вес стоит...а сегодня +400г...откуда? Ну ладно,плакаться не буду,надо работать над собой.

Я поэтому веду для себя дневник в тетраде,мне так быстрее найти запись,да посмотреть что ела.С сегоднешнего дня посижу на подсчёте кк,посмотрим какие результаты будут
Если хочется,значит будем

Давай считай, я потом проверю

Приветик Ерунда, Раз КД просто водичка задержалась, скоро уйдет и с собой ещё прихватит

Окс@н@
Лапуля
Приветики Знаю,что круговорот воды в природе но настроение сразу портится,хоть на весы в эти дни не вставай

У меня после вечернего жорика в начале недели в честь отпуска мужа привес 400 гр, вот уже неделю так ровно вес и держится, тоже нужно чтото делать, но я с дочкой меньше сейчас гуляю, потому так. Или есть буду помене или ходить побольше, выберу второе видимо, и тоже на выходные считаку и записаку введу:)!

Похоже и у меня не собирается отвес уходить наоборот живот надулся и я,как аквариум и КД уже на исходе,вообще фигня какая-то.По калориям набрала 1300,ничего лишнего или солёного....чуть попозже педали покручу

Блин и у меня что то с животом, хожу как карлсон, только пропеллера не хватает.

Я сделала маску для волос и села крутить педали,целый час крутила проехала 23 км.

Всем доброе утро!!! Вес почти не изменился ,ушло 100г ну и ладно,я продолжаю дальше худеть

Приветик Элла Я в гости

Правильно!!! Отвесы не за горами

Молодец ,что зашла У нас сегодня жарко,пол дня прокопалась в огороде,зашла и ещё велик прокрутила 10км помылась и лень шевелится

ХалвиЧКА

Эллочка привет!С отвесом))
молодец

Всем доброго воскресного утречка!!!! У меня сегодня отвалилось 600г ,итого вес 66.1 кг Уряяя!!!Наконец-то вес сдвинулся,а то у меня совсем из-за него настроение не было.Так...главное не расслабляемся и двигаемся дальше#77
Валюша,спасибо старалась эти дни,а то стыдно на марафон зайти

С отвесищем!!!!