Не знаю пока, вроде бы и устраивает, а вроде ещё немного сбросить будет неплохо, и резерв будет. Когда начинаю есть нормально 1-2 кг возвращаются.
А с другой стороны, я такой как сейчас не была лет 10, и уже боюсь худеть дальше. Может надо привыкнуть к этому весу, потом пробовать дойти до 60-ти...



Девочки, спасибо!

Ты главное нас не покидай)) для закрепления веса тоже поддержка нужна))

Соглашусь с предыдущим оратором!

Это точно! И нам какая мотивация видеть хорошие результаты!!!!

Ксюша***
Стройная Наталия
Brunetka
Всем привет!#77
Да девочки, похудеть-это пол дела, это я уже за всё время поняла. Пропадать с сайта не собираюсь, сейчас дел много, захожу реже, готовлюсь к поездке-шью. Через 2 недели уезжаем к родственникам, почти всё время (3 недели) будем жить в деревне, только иногда в городе, когда захочется погулять. Там я считать не буду, неудобно...
Вес у меня не сдвигается, сегодня 62,8, как и несколько дней назад. Хотела хотя бы до 62 дойти, но что-то никак... Завтра, наверное, привес будет-наелась рыбы.

Привет, Натуля!
Сегодня наелась, завтра не ешь)) и все нормально будет!
А когда уезжаете?

Ксюша***
Ну рыба сама по себе не очень калорийная, и вообще я её очень люблю... Только воды много пью, а я склонна к отёкам, но ничего не поделаешь, рыбу тоже нельзя исключать из рациона.

Это безусловно))
Я рыбу тоже люблю, но ем ооочень редко, дорогая она очень, да и не слишком вкусная в магазине...

Ксюша***
У нас родители мужа сами готовят, мастерство отточили! Невозможно устоять!

Верю))
Домашняя еда всегда вне конкуренции))

Особенно если они рыбу сами поймали, и сами закоптили!


А мне что-то сегодня голодно... Ела нормально, но солёное пробудило аппетит, сейчас поела клубники, но не помогло. Прям съела бы большой бутерброд!

Попей водички

Я и пью... а завтра утром с ней взвешусь!

Natulia
эх...что ни делай, все равно привес?

Если не будет отвеса, сделаю загруз...