Нет, я слишком видимо себя люблю и никогда не истязала себя голодом.
А когда решила худеть, то сначала изучала массу информации по диетологии, ведь не спроста существует такая наука, как диетология.

ЯЯЯЯЯЯЯЯЯ!!!!!
Я себя люблю, холю и лелею. Ну и поесть я люблю. А еще больше люблю вкусно поесть.
Хотя диеты в моей жизни были (и есть). От Протасова в моей жизни остались вариации соусов на основе йогурта и творог с зеленью. От Дюкана, думаю, очень много останется. Но ни там, ни там я не голодала и не измывалась. Наоборот, ем много. И вкусно...

Эх, а я вот помню, как в бывшего сваво кобелину влюбилась, скинула десять кг, в сутки съедая по одному банану и одному йогурту

Rago, ну и что хорошего? Понравилось голодать?

Ну как тебе ответить, чтобы цензурно написать можно было... не очень , тем более, что через определенное время все вернулось, прихватив еще этак 5 кг. Вот, делаю выводы.

Воооот! Почему народ не любит учиться на чужих ошибках? Почему людям нравится набивать собственные шишки, что бы потом сделать выводы? Ведь не зря существуют институты питания, не зря выходят книги по диетологии. Бери и читай. Нет... мы суко самые умные, мы методом тыка будем. И когда в новом дневнике пытаешься объяснить ошибки, а тебе отвечают- что всё равно будут голодать, то. больше не хочется поддерживать новичков и помогать. А писать муси пуси постоянно,картинки и приветики, а у нас больше половины таких дневников, мне это не нравится. Это не похудательный форум тогда, а хрень какая то.

Ларис, ну все же люди разные, кто-то сильный и упертый, кто-то наоборот. Потом, мудрость приходит с опытом (я например тока на своих шишках могу усвоить материал). Раньше хотелось все и сразу, а вот сейчас уже по-другому смотрю на вещи.

Понимаешь, Лар, хоть и живем мы в 21 веке, но дремучесть во взглядах на питание все же преобладает. Надо мало есть. Или не есть, а только пить. Только через страдания можно достичь цели. Посмотри вокруг: наверняка большинство знакомых вес сбрасывало жесткими диетами. Ну вернулись они обратно с прибавком, но ведь помогло, это просто наследственность, слабая сила воли (дальше по тексту сама знаешь).
Ну я пишу у новичков какое-то время, уперся человек - досвидос. Что мне, делать больше нечего? Он сам себе злобный Буратино. У меня есть своя жизнь, свое здоровье и своя фигура. Да и людей, с кем пообщаться и у кого ума понабраться, на этом форуме достаточно, чтобы впустую распинаться перед кем-то...

у меня на первой странице весь текст отмазок написан.

Весняна
, да читала я...

Хотя по поводу широкой кости... У меня тазовые кости "размахом" около 40 см. по прямой Т.к. тело имеет объем, как не странно, ясно, что цель "объем бедер" 90 см для меня недостижим в принципе (страшно даже представить такое) .

запястье у меня 15 см, это какая кость, широкая?

Неее... нормостеник - 15-17см, менее 15 см - астеник (тонкокостный). У меня запястье 14. Угу, пойду своей ж...пе объяснять, что она должна быть сантиметров 88 в объеме...

Блин, значит как отмазка что кость широкая, у нас с тобой не проканает

Как страшно жить...

Ой, да ладна прибедняться Жизнь, прекрасна!!!