Нет, он БЕСПОДОБНЫЙ

согласна, он у меня самый лучший, самый ласковый, самы добрый кот в мире ))))

Катюююша, мы ждем отчет за 23 февраля, кто кого поборол: тортики тебя или ты их

НА КОРПОРАТИВЕ Я ДЕРЖАЛАСЬ МОЛОДЦОМ ))))картошку даже не ела, мяса 2 кусочка, салатик, огурчики, колбаска немного ))) картошку и остатки шашлыка забрала домой )))) но вот вина было немеренно ))))) напоролась в хлам после корпоратива весила 61,7 ))))) алкоголь всю воду выгнал ))))

а вот вчера была у родителей в гостях и диета вся мимо... даж писать не хочу, стока съедено было (((((

седня утром не взвешивалась даже ))) счас с работы приду взвешусь, отпишусь.... напилась мочегонных таблеток весь день в туалет бегала, посмотрим результат....

Завтра утром взвешивайся натощак, вечером только расстроишься. И вообще только по утрам - вес самый объективный.
Я тобой горжусь а про вино не парься - хоть повеселилась
Я завтра к родителям, но заказала чтоб что-то диетическое было, курогрудь что-ли...

я в принципе так и делаю... хотя если честно взвешиваюсь постоянно, но во внимание принимаю тока вес по утрам )))) кстати, взвесилась вес 62,3 ))) т.е минус сто грамм по сути ))))

я завтра разгрузочный день устрою... на день 1 курогрудка... седня в пароварке сделаю со специями и завтра весь день ее употреблять буду )))

еще как повеселилась ))) седня на работу идти стыдно было )))) все утро смотрели фотки и ржали всем отделом ))))))

а у меня мама всегда повкуснее накормить хочет ((((

кстати, я на корпоративе еще очень много плясала ))) чем тож горжусь )))) что все что съела там же и растрясла ))))

Люблю что б на утро было немножечко стыдно))... иначе отдых не удася)))

Так она ж тебе премию обещала за похудение! Должна сочувствовать! Иначе это бои без правил

Я б добавила капустку пекинскую...или кефир...

если я не похудею, то я ей денюжку )))) поэтому ей выгодно меня кормить ))))


посмотрим... мож правда кефирчику выпью, но суть тут как раз что тока курица.... разгрузочный день типа того.... я просто уже сидела на одной курогрудке, не голодно совсем и кг сбросить можно ))))

Мне от белковых дней как-то сухо внутри поэтому я так и сказала))

Кстати, все хочу спросить, не вижу в твоих отчетах никаких упражнений на исчезновение живота и боков, вообще никаких не вижу.
????????????????

я в зале 2 раза в неделю занимаюсь ))) дома редко.. седя пресс покачать планирую и на косые мышцы поделать....

2 раза в неделю хорошо, но мало. Не лентяйничай, дома каждый вечер пресс качай, или ты к следующему рождеству собралась живот прибирать?