мешают жить наши же тараканы в голове сами себя накручиваем, а потом страдаем

Приветик
Вот это правильные слова.
У меня есть много знакомых помпушечек и они такие класные и красивые и мужики от них тащатся.
А насчет похудения у нас у кождого пунктик, вот мне все говорят ,что больше худеть не куда ,а я уверена ,что еще надо

Мне мои тощие подружки тоже говорят, что я и так хорошо выгляжу и что мне не надо худеть, но я не верю ни единому их слову)) Может неосознанно, но они не хотят иметь в моем лице соперницу, а пока я такая неуверенная в себе конечно я им проигрываю, хоть внешность у меня и яркая. Но вот скину я лишние кг, обрету уверенность и выйду из многолетней тени)))

Сегодня с утра весы у меня сошли с ума, я так и не поняла, сколько я на самом деле вешу)) Встала 1 раз- показали 77,3, но я-то знаю, что надо вставать 3 раза через небольшой интервал времени, встала 2 раз- ровно 77, и все последующие разы тоже 77. И вот вопрос: куда делись 300 гр. за 1 минуту? В линейке я все же отражу 77,3, на случай, если завтра 300 гр. вернутся))

Правильно что не веришь! Верь себе и своему отражению. Привет!
С отвесиком

Спасибо, девочки))) Теперь взвешиваться буду по понедельникам, раз в неделю)

Задрала меня эта работа! Все время на ней уплетаю запрещенные продукты. Вот сегодня опять съела 2 конфеты с чаем(((( Как мне на работе держаться особняком от всех прочих особей и не поддаваться стадному чувству поесть конфет за компанию? И ведь все время какая-нибудь зараза принесет что-нибудь вкусненькое( Может мне вообще заменять чай водичкой?

А ты можешь представить и других заставить так же думать- что у тебя от сладкого аллергия и тебе нельзя конфеты? Вот нельзя и всё! В конце концов ты же разумный человек и должна жить не инстинктами, а разумом.

Да у нас коллектив не меняется с момента моего прихода на работу, все прекрасно знают, что нет у меня никакой аллергии

Ну тогда лопай конфеты, раз не можешь устоять И мечтай дальше о фигуре, чо уж там.

И не обижайся на меня, я думаю если тебя не встряхивать, то толку не будет.

Я не обижаюсь. Я считаю, что за одну неделю искоренить все вредные привычки, которые складывались годами, просто невозможно. В конце концов, я не так уж и злоупотребляю, 2 конфеты за день- это ничто по сравнению с тем, сколько я ела раньше. В конце концов, худеть я начала из эстетических соображений, а не потому, что это как-то угрожает моей жизни. Поэтому я за постепенность, а если резко все отменить, то это в любом случае приведет к срывам, что еще хуже.

Видишь ли, мы конечно все разные. Но по мне было лучше сразу отказаться от всего вредного и не будоражить себя. Я считаю, что при похудении 100% успех будет только у тех, кто научился сдерживаться и преодолел соблазны.
Нельзя позволять еде управлять тобой!

Ну так я на 100% уверена, что я смогу справиться со всеми соблазнами, и конечно же мне хотелось бы сделать это мгновенно, но вот пока что не получается. Не будешь же всем подряд говорить, что худеешь, люди же так устроены, что каждый будет еще специально приносить вкусняшку, чтобы ты свернула с намеченного пути. Такое у нас было уже миллион раз, к сожалению( За выходные, когда я была дома, я не съела ни одного запрещенного продукта, но вот с работой пока проблема( Вот я и прошу совета, может кто-то был в такой же ситуации и как ему удалось с ней справиться. Конечно, легче всего сказать , но меня этот ответ не устраивает, хотелось бы что-то более конкретное