приветик)) ааа... а вы на каком курорте были? интересно, может как-нибудь тоже соберёмся

ПРИВЕТ!!!
Главное, отдохнула хорошо!
Всё остальное-ерунда!
Нам бороться не впервой!
Ждём фоток!

Привет подружка . Куда пропала? Я все захожу, захожу.... А тебя все нету и нету

Девочки, приветик!Я тааак за вами скучаю, но до компа добралась только сегодня (вышла на работу), увы, на работе времени не хватает, и я сегодня иду покупать нетбук, чтоб, может когда-никогда, дома найдется минутка зайти сюда, а то на телефоне тяжко писать.
Я недавно увидела передачу "Семейный размер", там под руководством Ковалькова худеют, вот , думаю, может тоже попробывать.
На первую неделю меню такое:
завтрак-горстка отрубей, горстка орешков, стакан кефира,
обед и дальше 4 больших яблока
ужин салат из овощей с ложкой оливк.масла, 2 ложки творога, любые специи и весь вечер можно есть овощи любые с любыми специями , хоть тазик, воду пить сколько хочешь, также в день можно 100 г отрубей.
Я раньше читала про этого диетолога, мне не очень нравилось, что у него диета с БАДами, но в этой передаче про БАДы пока ни слова, может, всё-таки попробую.

Я видела вчера эту передачу

и как?
меня сама передача не очень впечатлила, но вот обещания Ковалькова вдохновляют.

вот верно сказано, передача меня не впечатлила.. но не знаю, может методика и действует я решила при своей, проверенной остаться)) больше спорта, меньше сладкого..

ну вот я и с нетбуком,хоть на вопрос отвечу.
мы были в Протаросе,отель Пернера Бич,ездили на автобусе в соседние городки Паралимни, Айя-Напу.В Айя-Напе мы были в прошлый раз.Городки все похожии. Наш отель бал очень удачно расположен, совсем рядом с пляжем, кормили очень хорошо ( у нас был полупансион),по вечерам развлекательная программа,хоть и на англ.яз.,все понятно.У нас балкон из номера удачно выходил прямо на бар,где проходило вечернее шоу, и мы с сыночком сидели у себя на балкончике, как в vip ложе и смотрели, а если сыночек хотел спать, мне это не мешело смотреть шоу дальше,пока сыночек сладко спал рядышком в номере.
В общем, в этот отель хочется вернуться,но в этом году мы, всё-таки решили не ехать, т.к.наша стройка подходит к этапу-крыша,и муж хочет успеть её сделать, пока дождей нет, т.к.на зиму мокрый дом-это очень плохо.
Я решила взять ещё отпуск, буду делать ремонт в своем офисе.В общем-покой нам только сниться
Ну а похудение моё опять только в мечтах

Экс
c возвращением!!!
А где такой курорт,уж извини меня темную?
Насчет диеты -сильно мало еды, буду постоянно голодной, в итоге боюсь срыва

Wild
ПРИВЕТИК!
Я со старшим сыном на Кипре отдыхала.
А диета,конечно,жесткая,но это в первую неделю,потом будет еда добавляться.Я,наверно,всё-таки попробую,вот только продукты надо необходимые купить,а то без жестких мер, я совсем расслабилась.

Привет!
Да, я так держусь за разгрузы, не уверенна в их надобности,
но они меня дисциплинируют. Так что, слушай себя!
У меня подруга худела по методу Ковалькова,
за первые две недели скинула 10 кг, а потом скинула диету
Я читала его книгу, очень похоже на Гинзбурга,
просто много добавок он рекомендует...,на сайте магазин,
где всё очищенное, не знаю...
Я сама попробую , без добавок!
Дам себе шанс!
Давай, худей уже, буду заглядывать!

как интересно))) я просто читала ро Айя-Напе, что там одни тусовки кругом меня вот это напрягает, люблю тихий и спокойный отдых!)))
да, крышу обязательно надо успеть сделать, нельзя дом без неё оставлять, это точно!!!
ремонт в офисе - это хорошо, но столько геморроя, держись
похудеешь обязательно)))))))))))))))))))))))))))

Праздрявляю с нужной покупкой .


Дело конечно нужное. Иногда приходишь к нотариусу, заходишь в приемную и хочется сразу уйти. Так неуютно, некрасиво . Жалко конечно тратить отпуск на ремонт, но что нам, работающим женщинам, делать остается

Приветик!
olvin

да, мне это тоже не понравилось, но в этой передаче про добавки пока ничего не говорят, тоже хочу без добавок попробывать.

Ты знаешь, я тоже читала Но на деле никаких особых тусовок я там не заметила,правда, мы тогда были в сентябре, может молодежь учиться поехала. Хотя сейчас мы были в августе ехали в наш отель в 23 часа через Айя-Напу, всё равно движух не заметила Я просто помню тусовки в Испании в Лорет Де Маре, там действительно движуха была, а тут-не особо. Единственное в Айя-Напе популярный пляж Нисси Бич-там целый день музыка, много окурков в песке, но мы туда только посмотреть ходили.Наш отель был как бы на окраине Айя-Напы-вот это как раз меня напрягало Там было слишком тихо и спокойно, а т.к. младшему было 1,5 годика мы были не очень мобильными. Зато у нас там был очень хороший чистый пляж, песочек и мелкое море, даже слишком мелкое
Снова поехали в эту же строну, т.к.нормальный песок только в Айя-Напе и Протарасе и море там очень красивого лазурного цвета , в Ларнаке-очень мелкое море и песок типа глины, в Лимассоле-песок вулканический черный.

Спасибо Только тормознутый он какой-то, говорят, что это Виндоуз надо др. поставить.

Неужели в Питере ещё есть такие конторы запущенные