Так то да!Молодцы!!! Я ЗА эксперименты

Яночка, привет

Ну как ты?

Яночка, ку-ку

Всем привет!

Давно меня не было, соскучилась за всеми

В черверг отметили День рождения Сережке. Больше готовились, все прошло хорошо. Утром подарила кму телефон, это от нас с мужем и от бабушки с дедушкой. Днем пришли его друзья. Делала пиццу, фруктовый салат и торт. Торт заказывала, получился суперовый. С его любимыми героями из мультфильма "Наруто". Позже выложу фото. потом пришли взрослые, там уже и шашлык и салаты и вино
Ну и я ела.... все время ела.... Дала себе установку что после ДР все доедаем и я беру себя в руки. С сегодняшнего дня я с вами
Вес на сегодня 70,400

Еще меня затянуло в инете, искала себе чего-нибудь одеться. Заказала уже сапожки и шубку искусственную. Ну и по мелочам.

давай скоро НГ,ударим по жирам
о да,эта штука затягивает я уже вообще не хожу по магазинам надоедает ходить из одного магазина в другой в поисках.ТЦ у нас пока нет

Яшка
Привет! Очень мне твой ремонт понравился, Ольчик права, не каждый решится на такие обои, а настроение сразу как меняется! Супер!

Привет, всем!

Ну, что, сегодня отвес 800 гр, двигаемся дальше. Сегодня ела: На раьоте кофе+галетное печенье, Обед: чуть-чуть борща, отварная курица, черный хлеб. Ужин мандарин и яблоко. Сейчас пью голый чай.

Сегодня купила себе пуховик, шапку с шарфом и юбку . Вчера жилет купила из исскуственного меха, сегодня грелась на работе

Спасибо, Машуня!


дала установку за этот месяц - 2 кг. Еще я хочу на фитнесс записаться. Сегодня пробивала уже по знакомым, думаю куда пойти и на кого малого оставлять

Все, решила пока остановиться

Всем привет!
Вчера была молодцом, а отвеса сегодня не увидела.
Сегодня ем:
на работе: кофе+печенье, обед плов+горошек, ужин планирую фрукты.

завтра будет
менюшка отличная

Очень хочется фоток

Да, это вещь, на себе ощутила.

Всем привет!


Отвеса опять не было.
Сегодня ела: утром кофе+печенье+хурма
Обед: отварная курица, помидоры соленые, яблоко, хурма.
Ужин: яблоко, мандарин. Дальше будет чай.

Завтра хоуч на твороге посидеть, может сдвиг будет


хорошо, надо будет заделать
Сегодня получила леггинсы, заказывала в инете - а они маленькие придется сестре отдать

может не есть фрукты на ужин(видела по телеку интервью с Серебрянской-так она говорила фрукты не есть во 2й половине дня).
съедай фрукт на полдник-15-16.00
а на ужин-творог или кефир,или яйцо или что-то типа такого.

Яшка
Я бы часть фрктов заменила овощами, свежими или на пару

ая вот никак не решусь ничего заказать через инет...все Варваре хочу и никак может оно и к лучшему...а то Остапа понести может потом