Алла ™s4astie™,привет!
какая у тебя линейка моднявая....! Как дела,"счастье"? че-то ты совсем не заходишь....кстати,какие ты себе витамины все таки выбрала?просто у меня волосы тоже лезут просто ужасно.... надо че-то делать...

а я не хочу такое чудо


да, я такая


Дела гуд!!!!!!
Сегодня вся на хозяйстве: в магазин ходила, потом на кухне возилась.
А налопалась вечером просто жуть, причем рыбы соленной с картошечкой: кусочек скумбрии, селедки и селедки копченной, а теперь хожу воду хлыщу ведрами.Завтра 100% вода задержится


Я уже поглядела.Мне очень понравилось


Приветик Спасибо, мне так понравилась, что даже убрала перечень страниц с моими фотками


Сейчас забегу


Витрум бьюти, а еще сегодня купила шампунь и крем-маску с репейным маслом.

Епт...так замоталась, что и не заметила как графиней стала

А перечень зачем убрала? У меня и две линейки и перечень есть

И правда проздравляю!!!!!!!!!!!!! А это звание за 2000 сообщений дают?

Привет девчонки, могу посоветовать маску для волос.
Я ребенка грудью кормлю и у меня клочками волосы лезли.
Маска: 1 желток, витамин А и Е в капсулах по 3 капсулы, 1 ст.л. сока лука, 1 ст.л. репейного масла (можно с крапивой) все перемешать. Я наносила на волосы, одевала шапочку для душа и полотенце, оставляла на 1 час и больше. Оч хорошая маска, главное не лениться делать, я делала перед каждым мытьем волос, т.е. через день и так месяц, а сейчас 1-2 раза в неделю, у меня и мама этой маской пользуется уже давно.

Графиня-печенюшкина идет,
раступись народ!

Зайкин,поздравляю!
#77

написано не хватает места


Спасибо!!!


наверное, я не знаю




Спасибо

Хм...Ясн

чуточку нашу любовную температурку промеряю и уберу

http://www.calorizator.ru/analyzer/products
ТАК..ЭТО ССЫЛКА НА СЧИТАЛКУ....попробуй побалуйся со своим питание...хотя бы сегодняшний день к примеру возьми...пока помнишь и если что спрашивай! ОК?????
НУ ЧТО ТЫ ГОТОВА?????????????????
ели вешай менюшку..я буду приходить и вечером считать...НО ТЫ должна САМА научиться это делать..там ничего ложного!
Скопируй себе правила в дневник.....и ВПЕРЕД МОЙ ДРУХ)))))))))))))

а я вес еды не знаю
мона я не буду?


Готова!!!!!(только без подсчетов)

лан..не будь
Тока не забудь взвеситься завтра...и отметь где-нить у себя..чтоб было с чем сравнить))))
Слушай..я тут видела начинается неделя энергии...мот посоревноваться?? на глянь.. http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic. ... 762#677762

спасибо!спасибо!
моя холосенькая


давай!!!!

Итаг,общими усилиями с Завтрашнего дня(отмазки не принимаются...типа день рождения друга/бабушки, НИКАКИХ!)
Убираем:
-сахар
-легкоусвояемые углеводы(конфеты, сахар, мучное!!! картофель...)
-хлеб в день не больше 1 куска!
-после 18.00 не жрать или по времени кто не успеет,то делать лёгкий салат,кефир,чай/кофе(по вкусу)
КУШАЕМ:
-мясо и рыба в отварном виде(желательно Smile
-салаты и овощи в неограниченном количестве!
-СЧИТАЕМ КАЛОРИИ!!!! и строго входим в свой калораж! от 1200-1400(кто спортится)
-творог 1%
-кисломолочные продукты 1.5%
-сметана как заправка 15%
-КУШАТЬ 5-6 раз!
-на перекусы добавляем сухофрукты,орехи,мёд (но сильно не увлекаемся!)

Держимся НЕделю,БУДЕМ МОЛОДЦЫ И ВЕСЫ НАС НЕ ПОДВЕДУТ)))))
КОНТРОЛЬНОЕ ВЗВЕШИВАНИЕ ЗАВТРА И 8 октября!!!!!

пожалуйста-пожалуйста




Я тоже хочу на неделю Энергии пойти....а что с меня не убудет...пойду заявку подавать))))))))
ты тоже давай))))продумай все пунктики))))