Привет Лиза!

вот вот, именно так, я от мамы 2 ведра помидорков привезла, есть днем не могу, очень жарко, а по вечерам ем помидоры, когда салатом когда просто так и арбузом сверху.
У нас в городе некоторые говорят что травятся арбузами, т-т-т никогда не было и надеюсь никогда не будет, муж всегда сам покупаем в своих точках они такие мммммм.
я кстати на днях замерила свою дозу, 650гр было, так и в туалет я после него перед сном раз 5 точно хожу. Вообщем красота, если бы не жара.

Привет!
значит что, вчера взвесилась, с середины июня и после всяких моих неприятностей -3,5кг. Прыятно, но еще работать и работать. Мне бы восстановится побыстрее, а то эмоциональное мое состояние просто ....., разгон от милой зайки до злобной сучки мгновенный. Хочется последнее время всех поубивать к хренам

Ну, отлично же. Про вес, не про гормоны. Может, того? Линейка там, меню, все дела...

Привет Ниночка


Меню-да, линейка позорная хоть и за минусом, все дела-тоже да да да

У меня же племянница мужа 6 февраля замуж выходит и собственно говоря тетя должна соответствовать.

Ну, линейка - какая есть, чоуш. От того, что на форуме ты афишировать не будешь, в зеркале не убавится и не прибавится.

Привет!
Линейку вчера вставила, дион рассчитала.
Отчитываюсь за вчера, но вчера калории не считала
Завтрак:
2 бутера с маслом и крудкой индейки варено/копченой
чай
Обед:
картофельное пюре с маслом и молоком, 2 котлеты паровые свинино/куриные
помидоры
кофе
1 палочка Твикс
Ужин:
куриный бульон (из домашней курочки)
кусочек ржаного хлеба подсушенного
кусок отварной куриной груди
чай

За день выпила около 2х литров воды (мне с ней хорошо когда пью, комфортно)

Как то так...

Хитрая у тебя такая линейка. Вес-то какой хоть начальный?

не не не
я такую спицально и сделала

Я догадалась, но. Во-первых,
Во-вторых, как в американских фильмах: "Здравствуйте, меня зовут Боб и я - алкоголик".
В смысле открытого признания проблемы. Это помогает ее решить. Каким-то образом. Видимо. Это как с едой и всем остальным: пока не заставишь себя каждый день отчитываться по питанию, так и будешь втихую жевать, как будто если никто не знает, то калории не усваиваются. В данном случае я про себя, но общий принцип тот же.

нет, не хочу

Колхоз - дело добровольное. Главное, в общем, чтобы вмё получилось. А уж как... победителей не судят)

Привет
Итакс
20.08.2015
#77

Вода примерно 2л

Воооот, нужно освоить мультиварку, а то стоит пылью покрывается

Привет девчёнки!!!!
За вчера отчитаюсь общими цифрами , тк дому муж и доступа к компу нет, там трактора и коровы
Итак:
Белки: 79
Жиры: 59
Углеводы: 185
Ккал: 1576
#77
#77

А утро у нас началось нифига не по субботнему. Приехала скорая к бабушке соседке, она одна живет и не может дверь открыть, мы с мужем вышли, кое как она открыла, оказался инсульт, ничего не соображает, говорит что то не понятное, я стала помогать, искать телефоны родственников, документы, экг делать, уколы, муж собрал соседей мужиков чтобы вынести ее в скорую. Девочки меня трясет до сих пор. К слову с бабкой этой я была всегда не очень, говорила на меня что и сучка и проститутка, здоровалась через раз, а вот случилась беда а рядом кроме сучки/проститутки никого. Дай Бог что бы все обошлось.

жизнь -она такая...
Пусть старушка поправляется...
Привет,Машенька!у тебя 20 числа куриный день прямо получился...

Привет Машунь
Курица, курица да, люблю ее, а она же еще домашняя, вкуснаааааая
К новому году еще индюки подоспеют