Спасибки! Вот про рисовый РД: 250 гр риса замочить с вечера, утром промыть до чистой воды, варить 15 минут, разделить на 6 порций, есть медленно, пить 2,5 литра воды, можно 2-3 чайных ложки меда, но медленно и не с рисом. Рис - отличный энтеросорбент, выводит шлаки из кишечника и лишнюю воду.

СПАСИБКИ!!! забрала к себе! мож завтра попробую!

На здоровье!

Привет!

У меня тоже так бывает

ахаххахахха
СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!!

и главное все с иллюстрациями!!!! Ну Машуль, расмешила!!!

Кукуруза символизирует мачо-атлета)))))
ОЧЕНЬ КЛАССНО!!!

Пока смеялась, забыла поздоровкаться)))
ПРИВЕТ!!!

Не, ну а чо сразу "кукуруза", мож банан! Представляешь, БАНАН????? Поэтому и мачо

Это же банан!!!

Ой, я оказывается повторяюсь

Я уже тоже кашки хочунемогу, надоели эти яйца, я скоро закудахтаю

ЛЕГКОГО РАЗГРУЗА И БОЛЬШОГО ОТВЕСИКА!!!!!!

Еще бы, я вообще не представляю как ты выдерживаешь!

Спасибо, Олечка! Разгруз прошел почти по плану, но съела мандарин и одну карамельку. Вот что ужасно растроило и огорчило: мне одна знакомая сказала, что я вроде снова стала поправляться. И мне самой так кажется! И весам моим.... Я стала гораздо меньше двигаться с наступлением зимы, плюс перестала считать калорийность в дионе, вот и результат. Каждый день говорю, что возьмусь за себя как следует, но пока не очень получается. И страшно! Я не хочу быть толстой!

Весы показали почти 87. Это кошмар. Еще больше, чем вчера. Недавно я стала принимать новые лекарства, в инструкции написано, что побочное действие - изменение массы тела. Заменить их на другие нельзя, т.к. мне мало что подходит. А принимать их еще несколько месяцев, я ж за это время распухну как винни-пух Жалеть себя бессмысленно, надо как-то брать себя в руки, просто прикладывать больше усилий и контролировать себя построже.
Сделала бодифлекс. На завтрак яйцо и кусочек сыра.