ай!ай!ай! плохая девочка!!!!

Ругаем

ЕЩЕЕЕЕЕЕЕЕ!

Девочки как у вас весело здесь))) и действительно стимулирует))) Молодцы!!!

Привет)Как дела?

Привет Натуль!

Это щщщастье! Поздравляю с отвесиком! Держи его.

Закрепляй отвесик! если бы у меня был такой и вообще, я бы колбасой носилась и радовалась от души...к сожалению, отвесов не наблюдаю. А ты молодца - раз жила золотая пошла, держи крепко и копай поглужбе новые отвесики

Pie
нусик
СлАсТеНа
Натуля
АЛЛА*
Стройняша
Kukolka
steedi
Кэт
СветКаЯЯ

привет девочки очень рада видеть вас у себя )))

Не смогла зайти раньше поболтать. Дела засосали, но я всё таки успела позаниматься ))

#77

Вышло около 30 минут.
Как же утром всё болело, после вчерашних занятий но я сделала это
Как дошло до меня, что я начала реально худеть, сил прибавилось ещё больше, чем после первого отвеса.,
Сейчас поужинала в 19. Специально уже не солю, не перчу еду и не добавляю масла, соус в салаты. ВСё пресное, но оченнь вкусно и самое главное, не разжигает аппетит такая еда
Итак. Сегодня опять ложусь в 23 часа.

#77

спасибо!

надеюсь, они тебя порадуют
я раньше хотела электронные. у меня то стаааренькие, механические... и вот я подарила своей подруге электронные и взвесилась на них. Так они так скакали ... то туда, то сюда сразу перехотелось покупать себе.

Спасибо Да, да, да. Я тоже думаю отвесы только от хорошего поведения. Я вообще сегодня готова была либо к тому, чтоб отвеса не было, либо к маленькому привесу, так как вчера позанималась
Будет у тебя отвесик Оль. Будешь хорошо себя вести и всё будет



Да да, я так и делаю Спасибо Натуль

Абсолютно!!!! Очень стимулируют. Спасибо Аллочка

Спасибо Лен
Поругали тебя уже тут у тебя в дневнике, наверно уже в щепки разнесли
Зайду к тебе, посмотрю как ты.

Приветики) Дела хорошо. Жор ушёл

Спасибо Катенька! Спасибо большое. Я буду очень стараться.

Спасибо СветКаЯЯ да я с утра вообще в шоке была даже не поверила. Несколько раз на весы вставала и стрелка толлько на 66,5 показывает... мне даже показалось, что вообще 66 Теперь наверно отвесиков не будет, а хотя ..... я многое изменила. Меньше порции, не ем после 19 и спорт. Если так и дальше пойдёт, думаю ещё отвес может быть.

Ещё 15 минут осталось
Скоро спать

#77

как "чё такое"... счастье это! Молодечка

А неча было с ноги на ногу переминаться а вообще 1й раз про такое слышу, у меня 100гр максимум туда-сюда могут показать, это они видимо 50гр ловят, потому что шкала на 100гр.

Привешивает только от очень больших нагрузок, мне кажется (ну, по себе сужу)

приветик! Я с ответным визитом

вот и умница

а у меня после тренировок всегда гарантированные отвесы

Наташа,УРРРААААА,ПОЗДРАВЛЯЮ ТЕБЯ С ОТВЕСИЩАМИ!!!!!!!
Молодец,процесс пошел

#77

Бодрого утра!