Если б мне похудеть до 42 кг, то у меня нажрато лишнего почти 52 кг. Вот это дело! Надо было ещё 9 кг хотя бы наесть и можно бы было книгу писать.

Пикси, а скажи, до скольких мне надо худеть? Моя формула видимо не правильная. Я считаю рост минус 110.

Почему неправильная?
Рысь, да нет правильных и неправильных формул! Вот смотри... Медицинская норма для тебя - от 45.6 (имт 18,5) до 61,6 (имт 24,99), а уж сколько тебе весить - это никто, кроме тебя, сказать не может. Вот как тебе будет комфортно - так и хорошо, так и нужно. Ты в своем весе должна чувствовать себя стройной и привлекательной - вот, в чем фокус!

У меня все зеркала почему то увеличивают, за то когда я вижу себя где то еще, я очень радуюсь!

Я вот доберусь завтра до дому, и сверю показания!

Если брать расчет рост -110, то это я была такая в 65, но я и сейчас очень даже с формами!так что мне кажется и -115 будет мало

Завтра кушаю:
Завтрак:
Овсянка с орехами и сухофруктами (200г.)

Ланч:
яблоко (140г.)
несколько грецких орехов (10г.)

Обед:
Перловка с грибами (150г.)
Курица тушеная в томате (100г.)

Полдник:
Творог 0,1% "Домик в деревне" с орехами (миндаль - 4г., кешью - 5г.) и сухофруктами (кумкват - 11г., тайская дыня - 12г.)
Яблоко (130г.)
Груша (150г.)

Ужин:
Кефир

53/45/144/1199

Мне -110 тоже многовато, а к -115 я как раз и стремлюсь - буду ровно 50кг. Дальше, если мне ничего в голову не ударит, худеть не буду.

Нинкин?? А ты грибы просто отвариваешь и все вмешиваешь??? что-то и мне захотелось такого блюда!Когда ты такие изысканные блюда успеваешь готовить-то????

У меня просто рост маленький совсем. Мне кажется, что если я буду меньше 45 кг, то как клоп буду.

Тань, да какие изысканные-то?! Пожарила грибы, положила их в кастрюлю с еще сырой перловкой (чтобы оно само там все перемешалось при готовке - такая хитрая Пикси ) - и оставила вариться. Все.

Тогда тебе надо худеть до такого веса, чтобы не чувствовать себя клопом! К тому же, 45 кг - это нижняя граница нормы для тебя, а не единственно верный вес.
Да и вообще, Рысь, не торопи события. Сначала войди в мед. норму. Ты же понятия не имеешь, как ты будешь смотреться с весом 60 кг, 55 кг, 50 кг... (девические воспоминания не в счет, ты уже взрослая женщина, а не девочка-школьница) Вот дохудеешь, скажем, до 60 кг - решишь, надо ли дальше, может, тебе и не надо будет. Если покажется, что много - возьмешь следующую "высоту".

правильно! На каждом этапе сама для себя решишь, надо ли тебе весить меньше?! Может и не надо совсем!

привет)

Привет! У меня вот дома проблем с зеркалами нет. Вся такая красивая! Но как пойдешь в магазин мерять вещи, что там их зеркала показывают? Просто кошмар! Ничего кроме растерянности какая я толстая нет.

Самые "худые" зеркала - наши департаментские в холле, они прям чудесно вытягивают. Жизель Бундхен нервно курит в коридоре
А в магазинах по-разному. Иногда прям жуть-жуть, иногда наоборот тощак.

Слопала 2 шоколадные конфеты. Зачем?
Не критично, конечно, но вот искренне не понимаю, зачем я это сделала?!

Вот вот я себе такой вопрос все время задаю))