Да ты затейница! Возьму на заметку, спасибо!

привет;)
фитнес есть гут;)

поделки говоришь:)))))))креатив:)))))))

как настрой вообще?чего ела?

Да какой тут гут... У нас выпал снег, я его не люблю. В итоге у нас где грязь и каша, а где накат. По каше пройдешь, потом на скользкое, во фитнес то фитнес. Да еще что-то мне во всей обуви некомфортно. Все думала, что осенние неудобные, одела зинмние, еще хуже:( Вот настроение.
Креатив это (см. выше) раздражает, не люблю.
И настрой плохой. Со всеми в контрах. А так все хорошо...
Ела???
Утром котлету куриную паровую и бутер с сыром
Потом кусок судака отварного
Потом опять бутер - сендвич с куриной котлетой и сыром.
У мамы кусок отварной говядины и чайную ложку щербета
Дома потом еще пару яблок.
Считать не охота.

И чегой то я не в настроении? Сижу работаю.

красивый рацоин, даже и считать не надо! быть отвесу!
а настрой наверняка из за усталости!!! бегом, да бегом и сейчас вот пишешь-работаю..

Не, все пошла спать, башечка уже с трудом:) Спасибо!

Всем привет!
Ну вот разорялась полночи тут на раные темы, сегодня без отвеса:)

это точно


действительно хорошо Не поспоришь )


отсюда вывод - ночью надо спать )

Удачного дня

может у тебя ПМС?

Это точно!

У меня не просто ПМС, у меня КД! Ща пойду кого-нибудь убью:)

Доброй ночи!
Сегодня опять беготня, как надоело. Неудобная обувь отбивает всякое желание ходить. Вообще не понимаю, что с ногами происходит. Дерматологи говорят из-за натоптышей должно быть больно ходить. Сглазили что ли. Идти покупать новые, так гарантии никакой нет, что будет удобно. Сегодня поход с дочей на гимнатстику и обратно показался многокилометровым. Трындец!
Еда.
Утром бутер с маслом сыром, конфета.
Обед салат из капусты и огурцов без масла, какая-то заливка кислая там, слойка с сыром.
Вечером курогрудка кусочек граммов 20-30. Кусок отварного судака и штуки три яблока.

Что завтра я завтра увижу, фиг знает, но ведь в любом случае двинется вес.

блин, как мало еды! Молодец, горжусь тобой! Но, пока КД, вес может стоять, а потом оптом рухнет!

забеги в хороший обувной и купи ортопедические стельки!!! может помогут!

кстати, стельки хорошие-сила! И по цене явно дешевле новых сапожек!

да, да:) я всегда в рабочей обуви носила, так как 8 часов на ногах была!

а еще поди найди хорошую обувь..для меня это проблема номер один!