платье интересное, материал только по фото особо не разобрать, строгое однако..

А про ту что слева - это справа от тебя? толстушка, а другая молодо вроде выглядит

Я на фотки заходила ( чего такая грустная то?), бельишко оценила

Потопталась... Привет! Ну ты красотка!!! Одногодка хорошая...

Приветик девочки! Рада видеть вас в гостях
Черное есть черное, в помещении фасон заснять почти нереально, ткань трикотаж "масло", рукав "летучая мышь", горловина "качели", пояс с брошью.
Да в театр из дома в 7-30 выехали, детское представление я даже толком нафуфыриться не успела, и муж в театре немного раздражал, ну мужики как мужики сфоткаться - одолжение делают. Мне и самой выражение лица своё не нравится это больше обещанное платье показать попыталась

та что молодо выглядит, та на лет 10-15 и моложе А габаритных девушек у меня в смене две и обе моего года, я часто про себя думаю "Смотри, Настя, всегда есть возможность стать такой же" Своего рода мотивация, или демотивация? Как правильно?

Вместо плова - куромясо туш. в сметане, вместо конфет и тортиков - сушки, алкоголю - твердое НЕТ . Пытаюсь вернуться к нормальной жизни Завтра борща наварю.

Получилось

Настя, не забудь фото в сравнении добавить, где у тебя 65-60-55 кг! когда будет 50! эт ты тоже обесщалась!
#77

пРИВЕТИК! С прошедшим Рождеством девочки!!!
Валя, отличная линейка это в команде выдают?)))
Про 65-60-55-50 я помню уже думала об этом недавно. Но после застолий это событие отодвигается на неопределенное время. Мне еще пережить 13-е и 16-е (д/р мужа), ну может еще Крещенье После святого вечера еле в штаны влезла, которые последнее время даже расстегивать не приходилось, так проскакивала. "Все вкусняшки - в ляжки" Взвешиваться не рискую
Понимаю что надо овощей, а чёт не тянет ни на что Девочки! Напомните, чево вкусненького можно приготовить диетичненького, овощного как память стерли, ничё в голову не приходит
I

Выдают коли сам нарисуешь)
Из диетического приготовить ну как обычно ешь, ты ж привыкла Раз овощи нужно вспомнить - значит в духовом шкафу запеки кабачки, помидоры, перец, картофель тоже овощ!
все можно под сыр*
из основного если празднично то индейку или кролика уж если совсем , да в сметане. Все-таки д/р мужа, а он как видно старается
После твоего заявления -сюрприза он хорошенько полапал тебя и немного ужаснулся а на чего она так всхуднула?

боюсь что это была одноразовая акция

а мне страшно нравится, мммм , наблюдать как косточки на тазе выпирают

примерила твое ИМТ, это мне до такого надо возвращаться к 58,5 кг!! Ощущение помню хорошее, но да, действительно, хочется похудеть до конца, чтоб без придирок уже к себе У тебя какое будет ИМТ при 48 кг?

Придумала что приготовить? у меня муж пасту сегодня захотел, значит я на твороге и рыбе сегодня

при 48 имт 19,72 "нормальный вес" в 46 уже недостаток

Неееа. На ужин творог есть.

значит говоришь 51,7
давай к 16-му чтоб 50,9 что для этого делать будешь?

еЩЕ ДУМАЮ над этим.
Надо взвешивать еду что бы успеть подумать о ее ценности и количестве попытаюсь, хотя вчера вечером себе говорила об этом, но естесна утром забыла и уже съела чай с сырным бутером

51,2 нормально идем

Ну, утром так взвесила. А после работы было 52,3 Чё завтра будя???
Я утром бутер с сыром, чай
на работе гречка туш. с мясом свиньи нежирной+хлеб+ капуста кваш.
Дома творог с огурцом, сметаной+1 яйцо, чай с бубликами.