Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 28 окт 2025, 01:37

Сообщения без ответов | Активные темы

Не опять, а снова!

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124 ... 207 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

Йулька-Спортсменка

Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))

Добавлено: 23 фев 2011, 01:37

Королева

Зарегистрирован: 25 янв 2011, 17:42
Сообщений: 14838
Награды: 17

Благодарил (а): 256 раз.
Поблагодарили: 509 раз.

Дневник: спорт и еда

Неженка писал(а):

Всего съела 22 февраля, то есть вчера уже)
завтрак: гречка - 100грамм, филе пангасиуса - 150 грамм
перекус: груша 150 грамм
обед: творог 2% с чуточкой клубники
перекус: грепфрут - 160 грамм
ужин: 1 яйцо, крабовое мясо 170 грамм
Итого: я насчитала 750 ккал :cry:

конец обменнику, организм пожирает жалкие остатки собственных мышц :?:

И самое главное - есть и не хочется. Может, я заболела? Ощущение, что простыла - у нас очень холодно, сегодня замёрзла сильно...

может действительно приболела? у меня вообще такого не бывает, чтоб есть не хотелось (ну только если обожралась в тар-тарары, и то думаю о еде, маньячка!) :lol:

вечно голодная, как студент :ROFL:

уж не знаю... советуйся с тренером... но отвесы-то хоть есть, после 2-х дней голодовки?

Вернуться наверх

Неженка

Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))

Добавлено: 23 фев 2011, 01:45

Герцогиня

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...

Люличка писал(а):

но отвесы-то хоть есть, после 2-х дней голодовки?

нет отвесов - ноль!!! то-то и обидно

По крайней мере ,в понедельник не было ,а я по понедельнкиам взвешиваюсь.
Кстати ,я есть захотела!!! А то уж думала, что приехали - анорексию нажила. Сейчас буду творог лопать, хоть и 2 ночи уже :grin:

надо себя спасать)

Вернуться наверх

Неженка

Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))

Добавлено: 23 фев 2011, 01:52

Герцогиня

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...

Короче, я съела ещё 200 грамм творога 2% с 30 грамммами молока и 23 граммами изюма (потому что кое-кто мне фруктозу запретил ,а несладкий никак :oops:

), 2 хлебца, итого: плюс 340

Общая дневная калорийность: практически 1100 :Yahoo!:

Последний раз редактировалось Неженка 23 фев 2011, 02:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх

Неженка

Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))

Добавлено: 23 фев 2011, 01:59

Герцогиня

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...

Вот хочу купить сахарозаменитель, чтоб разводить его в молоке и творог таким образом сластить. Только читала ,что вроде сахарозаменители очень вредны и чуть ли не рак вызывают???

Вот, я в раздумьях теперь.. я бы много его не ела - пару таблеток в день - мне только в творог! Может ,особого вреда не будет!

Вернуться наверх

ТРЕНЕР

Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))

Добавлено: 23 фев 2011, 02:54

Королева

Зарегистрирован: 10 авг 2008, 23:31
Сообщений: 12730
Откуда: MIAMI FL
Награды: 19

Благодарил (а): 117 раз.
Поблагодарили: 544 раз.

Дневник: Худая корова - еще не газель!

Возьми банку сз и прочти сколько таблеток безопасно потреблять ежедневно Не превышай дозу и будет тебе щастье

Я имела ввиду не магазинов название,а протеина (изолята) название. Если будешь прозванивать по телефону,вооружись ручкой.Продавцы-долбое глупые в основном.Поэтому говори :мне не просто белковый коктейль нужен, а именно сывороточный изолят!!!! без жиров и углеводов (где про него прочесть я уже написала)

Вернуться наверх

Неженка

Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))

Добавлено: 23 фев 2011, 03:16

Герцогиня

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...

ТРЕНЕР писал(а):

Поэтому говори :мне не просто белковый коктейль нужен, а именно сывороточный изолят!!!! без жиров и углеводов (где про него прочесть я уже написала)

ага ,спасибо, поспрашиваю)

Вернуться наверх

Надя)

Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))

Добавлено: 23 фев 2011, 09:08

Маркиза

Зарегистрирован: 28 авг 2010, 15:54
Сообщений: 1224
Откуда: Узловая
Награды: 4

Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: Мама погодок борется с весом

ПРивет!!
Удачного денька :romashka:

Вернуться наверх

Надя)

Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))

Добавлено: 23 фев 2011, 10:12

Маркиза

Зарегистрирован: 28 авг 2010, 15:54
Сообщений: 1224
Откуда: Узловая
Награды: 4

Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 55 раз.

Дневник: Мама погодок борется с весом

#77

Вернуться наверх

Неженка

Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))

Добавлено: 23 фев 2011, 11:24

Герцогиня

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...

Надя) писал(а):

ПРивет!!
Удачного денька

Надюш, привет и спасибо за позитивчик!

Вернуться наверх

Руська

Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))

Добавлено: 23 фев 2011, 13:20

Маркиза

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7

Благодарил (а): 46 раз.
Поблагодарили: 61 раз.

Дневник: Считать калории здорово

Команда: КОМАНДА № 1 "ПИОНЕРОЧКИ"

Привет Нежуличка-кукушоночек :grin:

Как делишки???

Вернуться наверх

Неженка

Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))

Добавлено: 23 фев 2011, 13:23

Герцогиня

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...

Руська писал(а):

Привет Нежуличка-кукушоночек :grin:

Как делишки???

Приветь-приветь)))
Дела хорошо. Вот до завтрака по совету Тренера отходила на степпере 40 минут! Пришёл здоровый аппетит

Сейчас свекровь с кухни уйдёт и пойду утолять здоровый голод не менее здоровой пищей) Планирую творог с грушей и яйцо :Yahoo!:

Вернуться наверх

Руська

Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))

Добавлено: 23 фев 2011, 13:30

Маркиза

Зарегистрирован: 16 сен 2010, 11:27
Сообщений: 1602
Откуда: Москва
Награды: 7

Неженка писал(а):

Дела хорошо. Вот до завтрака по совету Тренера отходила на степпере 40 минут! Пришёл здоровый аппетит Сейчас свекровь с кухни уйдёт и пойду утолять здоровый голод не менее здоровой пищей) Планирую творог с грушей и яйцо

Какая молодец. А я сейчас дочу уложу и тоже заниматься буду, не меньше часа, а потом тоже творожку покушаю. :friends:

Вернуться наверх

Неженка

Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))

Добавлено: 23 фев 2011, 13:32

Герцогиня

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...

Руська писал(а):

А я сейчас дочу уложу и тоже заниматься буду, не меньше часа, а потом тоже творожку покушаю. :friends:

Да, мы с тобой прям молодцы!

Вернуться наверх

Совушка

Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))

Добавлено: 23 фев 2011, 13:37

Виконтесса

Зарегистрирован: 11 янв 2011, 16:25
Сообщений: 744
Откуда: Москва
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 23 раз.

Дневник: Обычная история.

Привет всем!!! Отличного настроения и веселого праздника! Кстати хотела спросить,Руськаты в каком районе живешь? Надя) Узловая это какая область?

Вернуться наверх

Неженка

Заголовок сообщения: Re: Дневник крошки Лю - нежного кукушонка)))

Добавлено: 23 фев 2011, 13:38

Герцогиня

Зарегистрирован: 01 окт 2010, 13:17
Сообщений: 3017
Откуда: Самара
Награды: 5

Благодарил (а): 18 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничок-с...

Совушка писал(а):

Привет всем!!!

Привет!

А ты лучше девчонкам в их дневниках вопрос задай - так быстрее ответят...

Вернуться наверх

Страница 121 из 207

[ Сообщений: 3101 ]

На страницу Пред. 1 ... 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124 ... 207 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: