Пиши тогда свое меню. Тебе же нужна активность, вот и активизируй пальцами по клаве)), чтоб служба медом не казалась

Не парься, все норм!
Пламенные!

привет!
Воооот и я про это же. Видела тоже похожих людей, которым нет дела до себя, ни к чему не стремятся, мнут диван, жиреют и ноют, что денег нет (с люстры, наверное упасть должны), жилье ветхое (тоже дядя Вася отремонтировать, наверное, должен и еще полы помыть), а еще сильно-сильно завидуют другим. При этом с дивана вставать и что то делать явно не собираются. И дома у них так же как в их голове, тоже все замызганное и неухоженное, прямо даже застой какой то чувствуется.

Лена!!!! Ну еклмн!!!! Какая в задницу табуретка на табуретке? А еслибы неудачно упала??? Бог ты мой! Вот и оставь тебя тут без присмотра!!!!

приветик!ок
4.11.16 вес 83,7
сахар 1ч.л.
каша овс.(сух. 4 ст.л)наводе
борщ на курином бульоне 250гр.
хлеб 40г.
Печень куринная с луком тушенная-100гр
соус"сацебелли" домашний-100г.
мед.2ч.л.
хлеб.60
Печень куринная с луком тушенная-140гр
соус"сацебелли" домашний-140г.
банан 50гр.
кефир 2,5% 500мл.
яблоко 200гр.
сухари 40гр.
итого:
кал. 1700,25
Б 79,59
Ж 42,23
У 232,44

не получается не парится! вот сегодня совсем не голодно!не пойму я этот женский организм

приветик!

аааааааа, вышла подпольщица это что же мне надо так падать что бы видеть тебя

ленчик-танчик
Не, ну так не пойдет! Где за 3 число отчет? За один день можно и неделю наперед запороть, а то и две. У кого как пойдет. Так что давай за каждый день, иначе ничего не понятно.
Привет субботний!

Ленусь, спасибо, я с тобой. Ты мой локомотив
Читала я о твоих приключениях... Мороз по коже. Береги себя.

03,11 вес 83,7
сахар 1 ч.л
каша овс. 4 ст.л.
хлеб.-60гр.
масло слив.-10гр.
сосиска- 20гр.
печенье-50гр
борщ-360гр
сухари из хлеба-50
яяблоко 80гр.
яблоко 160гр.
сельдь под шубой -200гр
курогрудь из духовки-150
водка 30гр.
кал.1850
б- 95,3
ж 74,95
у 211,39
4.11.16 вес 83,7
сахар 1ч.л.
каша овс.(сух. 4 ст.л)наводе
борщ на курином бульоне 250гр.
хлеб 40г.
Печень куринная с луком тушенная-100гр
соус"сацебелли" домашний-100г.
мед.2ч.л.
хлеб.60
Печень куринная с луком тушенная-140гр
соус"сацебелли" домашний-140г.
банан 50гр.
кефир 2,5% 500мл.
яблоко 200гр.
сухари 40гр.
итого:
кал. 1700,25
Б 79,59
Ж 42,23
У 232,44
5.11.16 вес 83,2
сахар 1 ч.л
каша овс.4 ст.л.
мед 2 ч.л
икра из баклажан -100
хлеб -40
сгущенка-50
печенье 40
голубцы 120
борщ -350
батон в яйце-50
вино абрикосовое 250 мл.
кал. 1751
Б 54,05
ж 63,8
у 209,34
6.11.16 вес 82,7
сахар 2 ч.л
каша овс. 4 ст л
мед 2 ч.л.
хлеб белый 60
варенье40
масло слив 10
орех грецкий 40
томатный сок 250
сухари из хлеба
курогрудь на пару 250гр.
кефир 500мл.
сахар 2 ч.л.
кал. 1667,27
б- 101,88
ж 54,18
у 189,97
как то так!

да буду локомотивом!!!!!!!!!мы же "худеем вместе"??? спасибо моя хорошая!

Привет!
Забежала поздороваться.

oksana_v
приветик!

Привет! Хорошего дня! 3 выходных дня были загульными у меня. И застолье конечно было, но больше просто гуляли с детьми. Радовались снегу)))
Худеем дальше!

приветик! спасибо!

ленчик-танчик
Забежала порадоваться твоим результатам! Молодчинка, всё чётко, прозрачно и ясно виден результат!

привет! да результаты были, сейчас топчусь на одном месте! движения можно сказать 0, а надо бы поднапрячься, а все что "поднапрячься " это не про меня, мне надо естественно или чтобы было в кайф,например велик!

спасибо, еще есть куда стремиться