Умные часы-хорошая вещь. Мы коллеге на Али Экспресс покупали (приемлемая цена). Она довольна была, как слон.

приветик!!! молодец что взяла себя в руки и опять к подсчёту пришла!!!! фото и ты прекрасна""!!!!!! такое доброе лицо,,, фигура моя и в тебе я увидела свои 105кг., честно вот прям со стороны на себя посмотрела!!!! я представляю какая ты кукла в 75!!!! давай стремись и иди вперёд!!! не скажу что легко но и не прям таки тяжело!!! просто надо время пережить это!!! а оно летит неумолимо быстро!!!!!

у моей сестры есть такие часы. ей МЧ подарил. так она ими совсем не пользуется. так, для красоты носит, вместо браслета носит...

ПыШеЧкА_84
ленчик-танчик
bonbon

Я хочу умные часы из-за шагомера. Толком не знаю, что еще они там умеют. Мне нужно 10000 шагов делать. А когда с Лесли дома хожу, приходится телефон в верхний аксессуар вставлять)) Не комфортно.

Ленчик, я рада, что ты появилась. Понимаю, что у тебя там бешеный темп, но почаще заглядывай, а то будем думать, что вас там отрубили от сайта. Спасибо на добром слове! С Вашей поддержкой, мои дорогие, и я, и вы увидите, какая я в 75. Я и сама-то не помню. Это было так мимолетно )) Вместе все у нас получится!!!

Девочки, подбросили вы мне идею про Алиэкспресс. Сижу, занимаюсь ерундой )) Мечтаю.....
Ну скажите, мои други, сколько нужно весить, чтобы одеть такое платье? А если в черном цвете?
https://ru.aliexpress.com/item/Elegant- ... de337ee382
#77


А это?

https://ru.aliexpress.com/item/2015-Eve ... f799adc89e

ФЛЁР
ого! за такие деньжища...
лучше весь свой гардероб поменять в 75 )))

bonbon
да там разные цены. Там и за 3 такое есть. Просто тут картинка побольше. Сколько туда кг можно разместить?) Вот ты такое можешь уже одеть?))

Привет!
Фото класс
Мы с тобой одинаково выглядим!!!!Вес же один
Красотка!!!

ФЛЁР
не, конечно! не налезет! я б дала не больше 65кг ))

Привет
Я вот тоже размышляю насчет умных часов. Смущают только отзывы о том, что они не всегда бывают точные. Как бы заранее узнать, какую модель брать.

а меня смутило то, чтобы померить пульс, нужно остановиться и мерить. а во время тренировки, чтобы узнать стоит ли уменьшить нагрузку и схалтурить, это совсем не реально (ну, это я про себя)

а еще они (часы), вроде, водопроницаемые, в бассейне в них не поплаваешь...

bonbon
Про пульс и бассейн я не задумывалась. Вернее считала, что они это все могут. Надо поковыряться.

С Лесли отходила 3 мили. И так за день тоже ходила, в общем 10 тысяч своих одолела. Довольна. К маме специально не еду, ибо переем однозначно )) У меня проблема - не могу распределить на день еду. Вот у меня еще должно калорий 150 остаться на вечер, а ничего уже нету. Только водичка.

привет! че то не догоняю? в чем проблема? а том что еды не осталось на 150 калорий???? или ты уже не заметив как сьела эти 150 калорий???
распределяй поровну завтрак обед и ужин и пару перекусов""" и ни ни больше или меньше""" у меня до сих пор с распределением га день проблемы!""

Доброе доброе утречко!


Ленок, что съесть - есть, но лимит исчерпан. Все съедаю где-то до трех дня. А на вечер - то откусить, то отщипнуть остается. Равномерно распределить не могу. Хотя понимаю, если все будет равномерно в течение одного хотя бы дня, то следующий день пройдет лучше, аппетит будет с утра меньше, накидываться на еду не буду, короче замкнутый круг, надо потерепеть всего один день наконец и наладить режим!!! сегодня постараюсь. "подкидывать постепенно дрова в костер нашего метаболизма" ))

Режим и дисциплина, дисциплина и режим как ленчик-танчик учила!