Чтото я девочки с сыром промахнулась,хоть и мало в нём калорий и утром с ним грудки поела ,а вечером я распробовала -да он же соленющий как рапа утром я наверно ещё не проснулась когда его ела.
И говядина что я купила в нарезке вызывает сомнения что это вообще говядина-во первых у неё калорийность всего 78 кал,это я уже дома рассмотрела через лупу,в магазе я такое мелкое не вижу что там написано-просто захотелось готового копчёного мяса мелко нарезанного(думала оно калорийное,а как режут нарезку я так не умею-у меня кусок так кусок если отрежу -вобщем дома попробовала -на вкус мне понравилось,но на говядину и близко не похоже,больше на чтото колбасное,но у колбасного калорийность то должна быть в районе 300кал,да и для готовой говядины не может быть калориность 78 кал вобщем взяла опять лупу посмотреть что за состав-говядина пишут и рассол,за рассолом с скобках какая только химия не перечисляется )И самое главное-название-мясной продукт из говядины-почему мясной продукт?получается искуственная говядина?почему в составе указанна просто говядина-боги маркетинга мать их так..и так милипиздрически всё это написано что скоро в микроскоп надо будет рассматривать чтоб увидеть что там внутри в состав входит.

День 27

завтрак

сыр 30 58
кур.грудка вял. 50 50
кофе 350 10

обед

бульон говяж. 300 30
говядина отварн. 116 139
салат свекла с черносл. 300 276

полдник

лосось мс 70 140
огурцы 150 15

ужин

творог 150 100
банан 100 55
йогурт 50 40
говяжья нарезка 54 42
сыр 46 87
чай с сахаром 1ч.л 350 35
---------------------------------------
1100 1131

Привет!

Вот этот рассол и разбавляет калорийность. Бывает мясо купишь-там жижа желированная, вот только боюсь,что это не желатин,а что похуже
Не отекла от него?

Приветик!
Отекла-ещё и как-глаза как у китайца с утра

Знаешь, а там не было никакой жижи в мясе-просто сухая нарезка в вакууме .
Я вот фотки специально сделала вам показать что это я за говядину купила сочинского мясокомбината-брала 2 упаковки,ту, что я уже съела ,там кусочков было побольше и размером они были поменьше,а в этой крупные куски и их мало-но это всё одна и та же говядина искусственная..

#77

#77


Кстати ..я наконец разобралась как тут на форуме можно фотки вставлять не прогоняя их через радикал-просто фотку надо открыть в новом окне и потом вставить сразу ссылку в сообщение-вверху наших сообщений есть кнопка за спойлером-вставить ссылку-так намного проще и быстрее добавлять сюда фотки.

Привет я с ответным визитом)
Хотела спросить про часы-шагомер. Вещь хорошая? Как тебе ?

Она действительно больше похожа на колбасу,если я правильно поняла,в ней есть пузырьки? А с калорийностью наврали наверное...

Я тут уже 100 лет и никак не разберусь!

В браузере?

ну да,новую вкладку открываешь с фоткой.Я с ноутбуком,с мышкой-с ней мне удобнее -навела на фоту,правой кнопкой щёлкнула,появиться табличка,выбираешь открыть в новой вкладке,фотка появляется в новой вкладке-вот с этой вкладки берёшь ссылку,в сообщении на форуме находишь вверху вставить изображение Img(сразу за спойлером)опять щёлкнула и между скобками вставляешь ссылку с фоткой.

Во-во понапишут чушь производители.. Верить совсем нельзя.
Я тут колбасу с/к купила, в ней "всего 210 ккал". Из той же оперы

Привет!!Рада тебя видеть у себя

Часы наверно хорошая вещь,я пока не поняла всех прелестей,больше интереса к часам у мужа-вчера весь вечер проигрался с ними,проверял что и как там и мне с восторгом сообщал,установил мне на мобильник программу-там другие показания ещё дополнительные высчитываются.Я к часам отношусь как к игрушке,а не к вещи мне сильно необходимой,если бы они мне действительно нужны были бы, я и сама бы их купила никого не спрашивая:twisted: А так сейчас больше мужу интересно сколько шагов я находила,сколько проспала и т.д
Вот пока что мы увидели что эти часы показывают:
-время
-сколько шагов прошла
-километраж
-потраченные калории
-пульс
-давление меряют
-количество часов сна
-выставляешь во сколько спать и будет сигнал что пора ложиться
-будильник
-вибрация если на мобильник звонят и высвечивается кто звонит

в программе в телефоне :
-тоже пульс
-какое давление
-уровень кислорода в крови
-уровень усталости
-сколько часов проспала
-сколько шагов прошла
-результаты за неделю
-отдельно можно на бег переключить
-функция фото на телефон-когда фотографируешь не нужно нажимать кнопку на телефоне а просто дёрнула рукой на которой часы и телефон сам фотографирует.

Вот это пока всё что я знаю что в них есть,хотя мой наверно ещё там чтото понаходит.Ой любит он всякие такого рода игрушки

во во ..
расчёт на тех кто не понимает-маркетинг у них такой чтоб ели и худеющие-типа не калорийно

мне всегда смешно видеть калории на тортах,особенно с маслыным кремом-калорийность 300 с хвостиком...ну не может быть там такой калорийности и близко-даже по продуктам в составе-самое низкокалорийное там это мука по 400кал-всё остальное имеет большую калорийность,значит меньше 400кал уже никак не получится даже просто коржи+масло по 700кал,минимум в таком торте 500 кал с огромным хвостом будет.
Вобщем заманивают занижая калорийность-поубивала бы за это
так что всегда надо включать мозги и не сильно доверять калорийности указанной на этикетках-там клоунов хватает выставляющих калорийность

а я 2,5 года уже с "умными часами" Xiaomi Mi Band 2. Без них уже никак не могу . Как ни крути, а лично меня двигаться они заставляют. Просто стараешься выполнить дневную норму шагов. Не всегда выходит, но все равно пендаля дают.

Во-вторых, как будильник они меня устраивают - очень нежно, но настойчиво трясут руку
Ну и отслеживание сна иногда смотреть интересно.

Спасибо! С фото разобралась
А мне понравились пельмени нашего местного мясокомбината, углеводов-0. Это может быть для кого-то и опасно.

А я как-то никогда не задумывалась, что производители могут врать о кКал на этикетке. Надо проанализировать

надеюсь и я их полюблю.

С движением чтото у меня совсем печально-просидела сегодня дома,у нас резко похолодало и ветер ледяной задул-бррр..по дому за занятиями домашними делами находила всего 1989 шагов наверно эти циферки и меня заставят двигаться

В часах обнаружилась новая функция-начинают вибрировать что на телефоне зарядка кончается и пора поставить подзарядить.