– Доктор, я больше не могу выдерживать эту диету. Представляете, я вчера чуть было не откусила своему мужу ухо.
– Ничего страшного. Подумаешь, всего-то сорок калорий!

Танюшка,привет

анекдот (мне в тему РД, как бы ночью чего не откусить мужу )

С водой здорово у вас получается.
Я, если дома, стараюсь так на каждую просьбу детей попить воду с ними выпить стакан. А так наливаю с утра бутыль 2х литровую и на видное место



Таня, мы все такие



Таня, ты чего? Иди во первых блеснешь своим новым силуэтом, во вторых отвлечешься- развеешься, да и потом, сейчас время волшебное, мало ли кто к вам на корпоратив заглянет

Забыла про стол новогодний написать.
У нас тоже без оливье салата не НГ. Поэтому буду делать. Немножко. Курочку в духовке запеку, хочу немножко сырного салата сделать, морковный и точный рецепт салата не помню, груша с авокадо сбрызнутые лимонным соком. Ну пока такие наброски

Всем привет!
Вес сегодня 85,25. Меньше, чем вчера, но больше минимального пару недель назад. Настрой неплохой.
Анют, меню у тебя у меня мама такую курочку вкусную готовит в духовочке, закачаешься, прям представила ее.

А вот в это я верю, поэтому наведу марафет и останусь за главную на работе. Люди будут приходить поздравлять, а тут я такая красивая

Вес 84,75 Радоваться преждевременно, потому что я их гоняю то туда, то сюда..

Lestata
Привет! Теперь не расслабляйся !!! У меня неделю вес туда-сюда скакал, потом за два дня -1400, теперь работаю на закрепление!!! Присоединяйся!

Lestata
привет Танюша

Правильно Анютка Puzirek говорит, погоняла туда-сюда, скинула, теперь закрепляй! потом опять скидывай и т.д

чё расслабляться то, у тебя семёрка не так далеко уже, меньше 5ти кг до неё!!
Давай поднажми

Спасибо, девочки!
Я буду стараться! Пусть уходит хоть по полкило в месяц, но в минус.
Сегодня:
завтрак: овсянка с медом -180 гр.
перекус: болгарский перец
обед: куриные желудки 250 гр. +болг.перец
ужин: куриные желудки и что-нибудь еще куплю

Lestata
И я так думаю!! У тебя уже цифра 83 это классно
Меню конечно супер!!И я хочу мяса. Скоро скоро -осталось еще 6 дней до Рождества и я поем как раз желудки или сердечки куриные

NiytaK
не, у меня пока чуть меньше 85 На первой линеечке минимальный вес, но от него я слегка убежала вверх..
У тебя куриные желудочки как праздничный вариант будут? У меня они почти повседневное меню, я их прям очень люблю.

Танюша, привет! А у вас поблизости холмы есть? я у себя накидала кое-чего, заходи.

Привет, Танюш!
У меня наверное синдром чужой тарелки. Сказать, что я редко готовлю куриные желудочки - ничего не сказать, за последний год пару раз. А у тебя прочла и вот хочу - не могу!

Hата
Ха-ха
У меня тоже самое было с зефиром и пастилой. Не любила их и за всю жизнь ела лишь однажды. А тут, увидела в инста у подруги фото и побежала в магазин за целой коробкой!
Опасно о еде читать/смотреть/говорить

Hата
Метаморфоза
ну, девченки, тут моя совесть чиста, поскольку желудки я обожаю и ем их регулярно, но даже если переедаю по калорийности, не заедая пироженкой вслед, то отвес утром обеспечен и белок удается до нормы догнать Сегодня снова прикупила желудков, еще взяла язык говяжий (дорогое удовольствие, конечно) но хочу оливье с языком сделать, думаю нямка получится
Настюх, если видишь меня, в магазине про тебя вспомнила, пошла изучать прилавок с крупами, нашла таки красный рис, прикупила пакетик. Буду пробовать на недельке

Lestata
Обожаю всякие разные сорта риса.
Я вообще фанат круп и злаков.
Один из самых интересных видов риса - нероне, черный итальянский.
А рис для суши я вообще могу отварить тарелку и есть палочками без ничего
Спасибо девочки, подали идею о том что приготовить на обед

Метаморфоза, а я как раз могу прожить вообще не кушая крупу, но не могу без мяса и сладостей.
Вес сегодня 84,1, ну еще немного и будет как на основной линейке, если не расслаблюсь опять