Худеем Вместе.Ру • Просмотр темы - ~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))

FAQ

Поиск

Награды

Вход

Текущее время: 09 фев 2026, 15:32

Сообщения без ответов | Активные темы

~Пчёлкин домик~ К стройности с новыми силами;))

Модераторы: Владимир, ТРЕНЕР, Классная_Фигурка

На страницу Пред. 1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 150 След.

Для печати

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Автор

Сообщение

~ПчЁлКа~

Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;)) Система -

Добавлено: 02 ноя 2015, 21:12

Графиня

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12

Благодарил (а): 64 раз.
Поблагодарили: 82 раз.

Дневник: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;))

Команда: Клуб худеющих по системе Минус 60

Всем добрый вечер! :Rose:

Отчет за сегодня... :boast:

Вес: 65,4 кг (-200 гр.)
Меню:
Завтрак (7:00):
1) Щи из свежей капусты+сметана 1 ст.л.;
2) Бутерброд теплый с сыром в СВЧ;
3) Зеленый чай без сахара;
4) Яблоко;

Обед (13:00):
1) Гречка;
2) Куриная грудка тушеная в сметане с грибами (грибы не ела);
3) Салат из свежих овощей+зелень+1 ч.л. олив. масла (до 14:00 можно)
4) Зеленый чай без сахара;

Ужин (17:30):
1) Яблоко;
2) Гречка;
3) Салат из свежих овощей (без масла);
4) Ряженка стакан (200 мл.);

Вода: 2л.
Спорт: Пешком на работу и с работы (итого 1 час).
Уход за кожей: -----

Вернуться наверх

~ПчЁлКа~

Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;)) Система -

Добавлено: 02 ноя 2015, 21:15

Графиня

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12

Пунтик писал(а):

#77
Сын попросил тебе послать именно эту картинку. Сказал, что ты смешная (это у него один из любимых комплиментов)

#77

Вернуться наверх

~ПчЁлКа~

Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;)) Система -

Добавлено: 02 ноя 2015, 21:18

Графиня

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12

Урсула писал(а):

Привет, а как давно вы уже худеете?

Давно... иногда ухожу в "зажор", когда устаю жить правильно, ну а потом снова возвращаюсь сюда :lol:

Вернуться наверх

~ПчЁлКа~

Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;)) Система -

Добавлено: 02 ноя 2015, 21:19

Графиня

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12

Рыжая Катёна писал(а):

Привет Надюшка!
Выглядишь довольной и счастливой :!:

А чё ж не выглядеть счастливой, когда речь идет о жрачке :lol:

Вернуться наверх

~ПчЁлКа~

Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;)) Система -

Добавлено: 02 ноя 2015, 21:20

Графиня

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12

Natulia писал(а):

Привет! Заходи в команду, вес фиксировать, глядишь оживим немного... :wink:

Привет! Было бы здорово, если бы оживился, за компанию всегда веселей худеется, стимул что ли перед другими участниками появляется :!:

Вернуться наверх

Пунтик

Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;)) Система -

Добавлено: 02 ноя 2015, 22:59

Княгиня

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15

Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться

~ПчЁлКа~ писал(а):

Рыжая Катёна писал(а):

Привет Надюшка!
Выглядишь довольной и счастливой :!:

А чё ж не выглядеть счастливой, когда речь идет о жрачке :lol:

Вернуться наверх

Урсула

Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;)) Система -

Добавлено: 03 ноя 2015, 07:03

Новичок

Зарегистрирован: 01 ноя 2015, 09:25
Сообщений: 14
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Подскажите, а как воду по 2 литра пить сталт. Постепенно или сразу заставили?

Вернуться наверх

Natulia

Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;)) Система -

Добавлено: 03 ноя 2015, 08:40

Герцогиня

Зарегистрирован: 20 янв 2013, 09:54
Сообщений: 3602
Награды: 8

Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 66 раз.

Дневник: Мой дневник здесь

~ПчЁлКа~ писал(а):

Точно! Думаю,худеющие к Новому году точно найдутся)))

~ПчЁлКа~ писал(а):

А чё ж не выглядеть счастливой, когда речь идет о жрачке :lol:

Вернуться наверх

Пунтик

Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;)) Система -

Добавлено: 03 ноя 2015, 13:15

Княгиня

Зарегистрирован: 14 сен 2012, 16:04
Сообщений: 6090
Откуда: Москва
Награды: 15

Благодарил (а): 32 раз.
Поблагодарили: 88 раз.

Дневник: Хочу снова себе нравиться

Урсула писал(а):

Подскажите, а как воду по 2 литра пить сталт. Постепенно или сразу заставили?

Можно влезу? Не стоит заставлять себя пить эти два литра принципиально и давиться. Просто надо пить в основном воду, когда хочется пить, а не соки, компоты, кофе и прочее. Проверено на себе. Тебе должно быть комфортно.

Вернуться наверх

~ПчЁлКа~

Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;)) Система -

Добавлено: 03 ноя 2015, 17:13

Графиня

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12

Урсула писал(а):

Подскажите, а как воду по 2 литра пить сталт. Постепенно или сразу заставили?

Я просто водохлеб ужасный, поэтому пить воду каждый день для меня уже хорошая привычка, по системе не указано что надо воду пить обязательно, это желание каждого, кто-то пьет, кто-то нет, я пью :grin:

Вернуться наверх

Рыжая Катёна

Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;)) Система -

Добавлено: 03 ноя 2015, 18:13

Герцогиня

Зарегистрирован: 05 апр 2012, 13:24
Сообщений: 3539
Откуда: г.Самара
Награды: 10

Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 94 раз.

Дневник: Хочу похудеть

А я заметила, как только начинаешь воду пить, так начинает все больше и больше хотеться и уже сама за стаканчиком тянешься, без напоминаний :roll:

Вернуться наверх

~ПчЁлКа~

Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;)) Система -

Добавлено: 03 ноя 2015, 22:01

Графиня

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12

Рыжая Катёна писал(а):

да..да

Вернуться наверх

~ПчЁлКа~

Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;)) Система -

Добавлено: 03 ноя 2015, 22:11

Графиня

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12

Отчет за сегодня...
Вес: 65,2 кг (-200 гр.) :boast:

Меню:
Завтрак (7:00):
1) Омлет из 3-х яиц (молоко 2,5%);
2) Салат: помидор+огурец+зелень+майонез;
3) Хлеб бородинский;
4) Зеленый чай без сахара;

Обед (13:00):
1) Плов со свининой;
2) Помидор свежий;
3) Апельсин;
4) Зеленый чай без сахара;

Ужин (17:30):
1) Салат фруктовый: творог зерненый 5%+киви+апельсин+2 мандарина+немного корицы;
2) Ряженка стакан (200 мл.);

Вода: 2л.
Спорт: Пешком на работу и с работы (итого 1 час).
Уход за кожей: -----

Вернуться наверх

~ПчЁлКа~

Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;)) Система -

Добавлено: 03 ноя 2015, 22:24

Графиня

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12

та-да-ра-да-ра-дам, а вдруг завтра 64,9 :twisted:

как хоцца четверочку уже

Вернуться наверх

~ПчЁлКа~

Заголовок сообщения: Re: ~Пчёлкин домик~К стройности с новыми силами;)) Система -

Добавлено: 03 ноя 2015, 22:26

Графиня

Зарегистрирован: 12 сен 2012, 16:06
Сообщений: 2445
Откуда: Москва
Награды: 12

Спать хочу, пойду байки, завтра выходной, уряя!
#77

Вернуться наверх

Страница 117 из 150

[ Сообщений: 2240 ]

На страницу Пред. 1 ... 114, 115, 116, 117, 118, 119, 120 ... 150 След.

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: