с добрым утром
ну все держись теперь доча тебя будет на пробежку заставлять бегать

ты теперь и в марафоне участвуешь

Привет, Аленчик!
Не так просто, оказывается Пытаюсь посчитать

Натуся, приветик!Увидела, что ты в марафоне участвуешь, думала присоединиться, но , когда почитала, поняла , что не осилю
Тебе желаю победы !

нужно теперь отдельно себе готовить, отдельно дочке, не очень удобно Но интересно, в плане БЖУ и соблюдения калорийности, у меня в этом давно пробел.
И мои сладости и пирожки туда никак не вписываются
Надеюсь на пользу будет!

Я так поняла, желающих не много: пока три места и все призовые

вот из за этого мне тоже это не осилить

Я думаю , что детей нужно приучать к правильному питанию с детства ,хотя меня этому мама не научила!Так что пусть кушает то же , что и ты!Будет всегда стройная и красивая

natakisya
Это понятно, у нее питание и так на высшем уровне Тут дело в том, что если я рассчитываю, скажем 200 гр. сухого гороха, то варю в одной кастрюле, а ей этот же горох, но в другой.
Здесь условие: односложная еда, 3-10 компонентов за день. Анжела 50 гр. укропа не съест

представляешь, а я съела
Сварила ей супчик...получилось много...кто есть будет теперь

Привет . Да, марафон интересный придумали. Жаль времени свободного сейчас вообще нету . Мы в тебя верим

Вообще я вдохновилась от марафона, может потому что первый раз
Сегодня съедено большее количество белков. Не съедено гадостей. Очень мотивирует.
Пришлось крепко призадуматься над менюшками. Составила на пять дней, но не все обсчитала. Завтра закончу, выложу в дневничке.
Поняла, что питаюсь однообразно и склонна недостаток вкусовых ощущений компенсировать сладостями.
Удовлетворение от выполнения намеченного

Интересно.. но мне кажется тяжело! Я с этими подсчётами плохо дружу((

Давай, давай, хватить филонить, налаживай похудательное питание А я сегодня нормально, можно сказать, полноценно позанималась. Капец, завтра снег выпадет

тяжело...но очень интересно


выпадет я без сладкого день

Девочки, всем доброй ночи! И отвесов!
Я спать