Расскажу вам о сне.

Когда выносили флаг России - я плакала..Такая гордость... И еще, мне подумалось, что ветераны ведь скоро все умрут..но о войне так много написано..но как-то мало читают сейчас.. а надо, чтоб дети знали все о том страшном времени, особенно сейчас, когда фашизм уже не тихими шагами врывается в мир.. я не знаю сейчас школьной программы, но в мое время преподавания мы больше говорили о............

Это вам немного моего сада

Расскажу вам о сне.. Приснился мне сон.. и я его помню очень-очень четко..хожу под впечатлением... Я умерла...

Сон серьезно предупреждает: что ты мало внимания уделяешь своему здоровью. Ты просто устала, надо больше отдыхать...

Похоже сон уже не предупреждает,

Сон серьезно предупреждает:

Диета йогов (по типам)

Заметьте, никто и никогда не видел толстых йогов. А все потому, что они сидят на очень сильной диете с жесткими принципами.
Самым первым аспектом начала этой упрощенной диеты йогов считается четкое определение человека в том, к какому же типу он относится.

Тип ВАТА

С раннего детства ваше телосложение всегда было худым, у вас тонкие кости и узкий объем груди. Сухая кожа, сухие волосы. Однако, при этом достаточно непоседливое поведение, то есть разговариваете и думаете вы быстро. Предрасположены к постоянным переменам настроения. Из-за этого вы очень скоро устаете. Вы «мерзляк». Как только вы съедаете немного пищи, начинаете чувствовать сильнейший аппетит. Просто обожаете перемены в вашей жизни. Расположены ко всему новому и готовы работать за идею, а не за деньги, свободно расстаетесь с «зелеными бумажками».

Питание ВАТА

Таким людям лучше всего кушать понемногу, но часто. Наибольшее количество пищи должно быть съедено во время завтрака. Промежуток между трапезами должен составлять 1,5 - 2 часа. Не забывайте, что еда должна быть хорошо разогретой и калорийной. Ни в коем случае нельзя переедать, запрещается питаться перед телевизором или за книжкой, компьютером.

Тип ПИТТА

Фигура обыкновенная. У вас белые, русые волосы, смешанный тип. Кожа очень восприимчивая к влиянию солнца. Самая важный прием пищи для вас – это обеденный перерыв, кушаете вы с удовольствием. Если вы голодный, значит злой, если поел нормально, значит добрый. Обычно вы питаетесь жирными продуктами, сильно заправленные различными приправами. Обожаете мороженое и муссы. Вас можно назвать идеалистом, поскольку ваша критика ко всем окружающим и к себе тоже проявляется всегда. Вам присущ характер лидера, очень организованны сами, любите, чтоб все было четко спланировано, при этом требуете того же от окружающих. От вас даже можно ожидать агрессивное поведение, а также прямолинейность. Вам близки предметы роскоши. Быстро устаете, когда вокруг слишком жарко.

Питание ПИТТА

Питайтесь три раза в день, не более того, но что важно – и не менее, в четко определенное время. Не советуем кушать пережаренную и переваренную, соленую и сильно кислую еду. Постарайтесь, как можно меньше пить кофе и есть яйца. Обед должен проходить у вас не позже двух часов дня, ужин – не позднее шести вечера. Перед сном – стакан молока.

Тип КАПХА

Это люди невысокого роста с широким грудным объемом. Волосы немного жирные, и блестят от этого, темного цвета. «Капхи» даже не стараются занять место лидера, снисходительны к себе и окружающим их людям. Такие люди умеют отдыхать. У них отличная память. В толпе друзей и на семейных посиделках вы ограничиваетесь несколькими фразами, поэтому некоторые считают вас достаточно скучными и даже немного нудными. Домоседы. Хозяйственные и экономные люди, ведут контроль над своими тратами. По вечерам засыпаете без мучений, быстро и сладко. Очень любят сладкую еду.

Питание КАПХА

Таким людям нужно питаться два раза в сутки, поскольку для них еда – не основное преимущество в жизни. Им разрешается, чтобы завтрак был поздним, а ужин - ранним. Таким можно устраивать себе голодные дни, от них лишь польза будет. Все пища обязательно должна быть свежей. К примеру, борщ, настоянный трое суток - не для вас. Постарайтесь немного воздерживаться от соли и добавьте в свой суточный рацион больше овощей, особенно сырых.

Найдите в этих типажах себя! А затем придерживайтесь всех правил, каждое из которых соответствует своему определенному описанию типа.

моего типа там нет,,,

Лен, а ты кто?

вроде как вес порядочные немцы вокруг...

Надо столик поставить и там чаи распивать!!!

буду там загорать..