а там цвет сережки мона выбрать?я вот по зелененькой грежу кстати хотела спорить,а у тебя всегда привесы после тренек?почему тебя это уже не удивляет?

мне там мастер предложил розовый, синий и фиолетовый цвет. Пока у меня заживает - придется с этим походить, а вообще позже можно будет такую красоту прикупить....я сама залюбовалась, но пирсы массивные там, поэтому на первые 3-4 месяца только с этим. я там такую пиздюлину зелененькую увидела...в виде жучка...блин, но пока низя, надо, чтобы зажило пузо да, всегда по 700-800гр привес, но на следующий день все сходит и появляется отвес. Уже не удивляет. Я же через день стабильно втренажерке по 2-2,5 часа занимаюсь. Наверно, организм так воспринимает, хрен знает почему, но факт остается фактом. А еще решила с сегодняшнего дня не ужинать. Хочу за неделю 2 кг выгнать. Понаблюдаю за весом.

круто...

Ну, да А вот 2 кило в неделю выгнать - надо очень постараться и приложить максимум усилий и массу ограничений!

а кто пил коктели гербалайф может поделитесь результатами

И я хочу, но пузо жалко!

СветОчей 27
кстати как?больно?заморозку делают?

Я знаю эти коктейли. Они придуманы для наращивания массы тела. В их составе сплошные углеводы, а пить их надо с молоком. Если надо набрать вес - коктейли Гербалайф очень помогут в месяц 4-5 кило легко набирается. У меня ребенок иногда ягодный пьет - очень удобно вместо завтрака с молоком замутить, но уже уходим от их использования,т.к. модифицированная соя не есть хорошо Бывают трех вкусов - шоколадный, ягодный и ванильный. Ягодный мне больше нравится, но я его не пью. Я пью иногда изолят протеиновый (не Гербалайф) именно в этом изоляте нет углеводов, от которых мы и толстеем, разработан специально для спортсменов(покупаю только с специальзированном магазине для тренеров, в инете такие вещи низя заказывать).

А чего жалко-то? Для меня это дополнительная мотивация сделать животик моей гордостью, а не прятать под одеждами...как сейчас...ужасно недовольна, надо мне увеличить упры на пресс...так и сделаю...и выгнать лишние 10 кило, тогда все будет замечательно!
вообще не больно и заморозка не нужна. Мастер с длинным хвостом волос так все быстро сделал - буквально и 3 минут не прошло Я думала мучить будет А еще он мне сказал, что 2 недели нельзя парится, заниматься спортом. Я его слушать не буду - в любом случае у меня завтра активная тренировка, а вот с саункой и правда дня 2-3 погодю Кстати, в Планете Фитнес она замечательная

свет,специально для тебя!!!
http://tattoo-shop.ru/all_for_piercing/fansy_navels/

Светик, привет чувствуется у тебя такой настрой просто жуть....молодец....

Выгонишь не сомневаюсь, но зачем????? Такие ограничения к срыву могут привести....может лучше в обычном темпе а....Подумай....
А так все равно молодей!!!!!похвала да и только....

У тебя замечательно получилось, может не надо гнать-то???? Ты молодец, замечательную мотивацию нашла, я б не дотумкалась: Сделать свой животик гордостью, а не стыдобищем! Возьму на заметку!!!

доброе утро,свет!!!как пупок?не болит?