ФЛЁР
Збагойствие, только збагойствие)))
Твой организм начинает привыкать к новому весу и ждёт прибавки как это было раньше, ты сама ждёшь этой прибавки неосознанно, потому что так было всегда.
Ещё пару дней и он скажет "ну ок, пойду ниже"

ФЛЁР
не опускай руки....вес в любом случае должен поползти вниз-вопрос времени просто. Ты справишься, я уверенна

ЛеликА
Shastlivaya
Ой, девчонки, разумно было бы раз в неделю взвешиваться, но знаю, что не вытерплю.

Вчера вечером незапланированное мини -д.р. случилось ))
Была пицца, торты, чаи,
Торты взяла на вынос, пиццу делала вид, что ела, налегала на овощи и воду, всю траву зеленую поела .
Но дома уже сьела котлету ))) Она так пахла, мамина котлета же))

Вес 110.9 с утра...кд нет еще.., хочу сегодня разгрузочный день сделать на коктейлях.

И да, по объемам прям чувствую, что стала меньше, что не может не радовать

Разгруза не получилось. Пообедала так душевно, котлета, хлеб, поидор, торт и кофе с молоком. Было 11 утра. А потом коктейли белковые, и сейчас попиваю. И вода, вода, вода.
1700 ккал сегодня получилось. БЖУ 120/60/190.
Ну посмотрю как себя вес поведет.

ну и что там вес сегодня?

Ну и как неудавшийся разгруз закончился??? что там на весах???

ФЛЁР
ау....ты куда пропала??? как успехи?

Как дела?
Не может же быть, что торты победили?

ФЛЁР
АУУУУУУ....ты куда пропала???

Псс...я слежу за тобой

Карина привет!!!!
2 недели у тебя тишина...усё?фенита ля комедия?

та щас.. не дождётесь ))

спасибо Карина ,я прям вражиной себя почувствовала какой то

калорийка

Людочек, да ты что! Ты ж мой эталон, да я, можно сказать, благодаря тебе, в этот раз не наела до 120 кг, потому что...
Потому что вспомнила, что ты часто куриные отбивные запекаешь, думаю дай попробую. Раньше я его только варила, и в таком виде оно мне не заходило, а тут отбила, прованскими травами посыпала, сметанкой смазала, моцареллой присыпала, и такая вкуснятина Так жить можно.

Наконец я переступила другой десяток. Как же долго вес колебался 110-111, 2 недели на 110,1-110.3. Достал.

Сегодня

Вес 109.6.

ФЛЁР
Молодца, так держать)))) ты не молчи....а то молчишь, молчишь....