СлАсТеНа
приветик

спасибки

а я прям немогу как хочу его

я сейчас тоже вспоминаю лет 6 назад еслиб мне сказали что я кофе без молока пить буду(о сахаре тем более) я бы подумала что они сума сошли зеленый чай я надух непереносила, а сейчас сахар исключила из напитков чай кофе все без сахара уже привыкла ,даже чувствую когда сахар есть в чае

34таньчик34
я без сахара лет с 12 не пью а может даже больше, а вот молоко с чаем не могу, меня тошнит моментально, я проглотить не могу даже
я сейчас матэ прикупила пью его, трава травой но вкусно

ты молоко нелюбиш?

Привет Галюнь. А сало всетаки жирный продукт, дело то не совсем в норме калорий, калории тоже нужно правильными продуктами набирать, а в сале жиров больше нормы. Тоже самое как и сладости, может калорий ты норму набрала, а в итоге получились одни углеводы и пошли они все прозапас. Должно быть соотношение БЖУ и К.

Кстати за один прием пищи жиров можно максимум 10-15грамм, а в сале в 100граммах- 900ккал из них 100грамм жира . У меня в день норма жира 26-60!!!

обожаю молоко, просто с чаем не могу пить

приветик коть, я знаю что это много, но мне прям очень очень хочется

Галь, надо решить ,чего тебе больше хочется: ощутить во рту этот желанный вкус сала или заиметь в конце концов классную фигуру!!! Для меня выбор очевиден - я решилась 100% - пойду до конца

я ничего не хочу, вообще,

Галь, поздравляю - у тебя депрессия! У меня такое было. Надо просто подождать - и захочется сразу всего ,верь мне ,солнце

у меня пожизненая депресия , просто так обидно когда что-то делаешь, стараешься а в итоге, никому ниче не надо, никто не заметил...эх сплошные проблемы, а поплакаться не кому.

Малыш, у меня никто не заметил тоже - и что!!! мы-то с тобйо видим и занем ,что результат есть1 Мне брючки налезли старые, н красивые) И сапожки застегнулись, и юбочка любимая почти хорошо у же уселась))) Уверена ,что и у тебя полно таких же своих маленьких радостей)))

да я не про вес, я про другой, кстати многие заметили мое похудение, и спрашивали не болею ли я, что так похудела

ты у нас стройняшка

ага, многие любят сразу насчёт болезни интересоваться) Им не приходит в голову, что человек просто постройнеть решил.

Спасиб!!! Но мне ещё очень далеко до моей цели, буду работать