Марьяшка
Да головой я уже в новой своей жизни давночетвертый месяц пошел,и я всем довольна,сама себя более счастливым человеком ощущаю.я безумно рада,что ето со мной произошло и я заново родилась.

Конечно, рада, такая красотка-мамуля! И чувствуешь себя, наверное, офигенно

Почитала твой дневничок.
Вижу прямую связь между твоим стремлением быть лучше вообще, развиваться, которое пришло во время беременности еще, и между твоим желанием похудеть. Посмотри, ты и на права пошла, и образование закончила, и на языковые курсы пошла - и оп! - вдруг пришло осознание, что худеть надо. Это не из воздуха берется, а плод работы над собой в целом.
Поклон тебе еще раз, ты молодец.

Очень радуют всегда такие строки! Как у меня с курением. Если я хочу быть красивой, то какое нафиг курение?????? Тело не обманешь, если не заботиться о нем в целом, то оно и в похудении начнет упираться.

Это просто умилило!

Наташ!!!! Какая ты молодец!!! Посмотрела твои фотки . Ты такую дорогу прошла, еще чуток и ты у цели! Буду к тебе забегать за мотивацией!

+1

Марьяшка
Спасибо,и кстати я тоже бросала курить правда давно,основательно. Года 4 назад,а сейчас еще комплименты от близких ловлю про то,что зубы белые,а ведь ето красиво,да и вид девушек с сигаретой в руках сейчас не нравится причем очень,а ведь когдато сама пролила как паровоз,
Да надо самим над собой работать и делать себя лудше.

Приветик!Ого да ты вообще росто молодец!Курить бросить мне кажется практически не возможным!Как вес сегодня?

Лилька
Забигай конечно,всегда гостям рада,и если я комуто помогу стать лудше в чемто то ето очень радует,а до цели мне еще далеко,70 кг ето тот вес который я вобще вспомнила,что был у меня когдато,а хочу около 60 быть так,что еще работы впереди много.

Все возможно главное захотеть,и идти к цели неопуская рук.а вес еще не проверила,в кровати валяюсь а сына по мне прыгает.

Ну вот весы порадовали отвесиком в -400 гр ето супер,супер,супер, сейчас накормлю свою семью и поеду на велике,ура.

молодчинка

королевишна
Спасибки Натульчик,

Наташ, я пару дней не заходила, а у тебя линейка классно продвинулась!
Молодчинка, ты наш ориентир, есть с кого брать пример!!
Отличного семейного вечера тебе!

Мюсли
У меня еще весь день впереди,на велике откатала,мужа на работу собрала,осталось всех обедом накормить и поеду с детками на др,а муж дома отдохнет один без нас,и на работу поедет в ночь.

мой денек:
завтрак: овсяная каша с сухофруктами
перекус: 2 кусочка ширбета с зеленым чаем
обед: курино-овошная котлета с чечевицей и салатиком
ужин: 2 кусочка куриного шашлыка и арбуз (была на ДР брата и все ето кушалось с 17-18)
спорт: 25км на велике и еше сейчас обруч добавлю