Открою тебе маленький секрет, если ты не будешь устраивать себе жесткач, как ты выражаешься, то вес будет уходить быстрей и навсегда... Твой "жесткач" привел тебя к твоей фигуре! Пора бы задуматься!!!

Алина-малина
Алин, ты же права абсолютно Вот я дура!!! Наступаю на те же грабли(((( А я не знаю, как правильно!!!

Идешь к Йульке в дневник и пишешь примерно следующее...

"Помоги пожалуйста составить правильное меню на неделю"


И уфсе!!! Йулька мировая у нас... расскажет..

Я вам не писала? вес сегодня 61,9 (-500)

прям дышишь в спину....

И я от тебя тоже

Давай давай!!

Поздравляю 500 это много!!!!!!

но не достаточно...
мой лучший результат на той неделе 61,4

стимул - это здоровье должно быть, а не схуднуть к понедельнику на 1,5кг.
1,5кг - тебе не поможет, понимаешь? ты всю жизнь над организмом издевалась. теперь нужно почесать репу и перейти на здоровый образ жизни - на всегда.
и здоровый образ жизни - это вкусно, полезно, хорошее настроение, а не голодовки, срывы на мужа и дитё, психи из-за того, что показывают весы. поняла?
да-да-да!!! молодец, Алина!

Только сейчас родилась племянница!!!




Лизонька!!!

Алина-малина
ай-ти-ра-та-ти-ра-та-ти-ра-ра-рай! поздравляю!!!! С женским прибавлением в вашем семействе-роду а это у кого? брат ж вроже не женатый....двоюродные?

У мужа младший брат второй дочкой обзавелся!

прикольно, мои поздравления