Питание выправляй, пр ивет.
Это и есть один из страшных секретов, что сменить обжорство на умеренность, можно во время стресса.

Питание выправляй, пр ивет.
Это и есть один из страшных секретов, что сменить обжорство на умеренность, можно во время стресса.

Привет.
И от меня соболезнования. Понимаю какого это.
Ты молодец что взялась за себя и заставляешь себя кушать даже когда не хочется.
Сейчас главное прийти в себя. Вес непринципиально. Потом наладишь!

Танюша, привет
Выходи. Не теряйся.
Как у тебя с питанием? нормализуется?
Надеюсь, у тебя все хорошо.

Танюшка!! привет!! не пропадай! я тебя жду!!

Таня, привет! выходи на вязь! мы тебя ждем!!!

Таня привет!
Как у тебя дела, как успехи?

Привет, напиши пару строк

Привет, напиши пару строк

УРРРРРРААААА!!! Я пароль вспомнила... хоспади, оказывается это нервирует, когда забываешь пароли-явки всякие.
Так долго пыталась вспомнить, уже всяко-разно безобразно пароли писала, уже надумала новый дневник создать и тут бац! попала в свой старый дневник.
ощущение, что меня тут не было вечность)))

Привет, дорогие мои, щщщщастья всем и многаааа!!!!
Меня наверно сейчас от радости разорвет, что попала обратно в дневник свой
Вес 92 кг, калорийность набрала до 1800 с трудом, вот с трудом честно. Таки это ооочень сложно заставить себя есть, когда не хочешь. Отекшая вся в хлам, но отеки сойдут, надеюсь.
Погода чудесная, гуляю с собакой каждый вечер по часу, погода способствует. Открыла дачный сезон, там пахать - не перепахать))) Естессссно начался сезон вина и мяса
Вино разбавляю водой, а мясо с овощами на шампур насаживаю. В этом практика есть, так что можно жить (то бишь пить вино и есть мясо) спокойно
По параметрам я осталась прежняя, не увеличилась, но грудь пропадает куда-то... печально прям.
Ну-с, пароль я записала на всякий случай, а то жалко дневник свой так потерять.
Погода отличная, пойдемте все гулять, теперь можно много ходить пешком! Велики привезла на дачу, там будем с гавриками кататься. Все на велики!!!
Настроение дууушевное! Сейчас моя задача раскачать обмен веществ и продолжать худеть. Отеки сниму водой, я просто действительно слишком много воды пила.
А худеть мне еще много, так что пора начинать. Всякие неприятности позади, пора настраивать себя на хорошее.
Очень соскучилась по общению здесь, если честно, как-то вот ерунда какая-то у меня происходила.
Оооот сколько написала я на радостях-то
Всем похудательного настроения!!!

нет обжорства у меня, у меня наоборот абсолютное неприятие еды. А это также плохо. И к сожалению, я споткнулась на том же самом месте - начала есть по вечерам, чтобы хотя бы что-то уже съесть. И вес попер вверх. Не потому что я объелась сверх нормы, а потому что неправильно и нерегулярно.
Не справилась я опять(((( Единственное, что помогло очнуться, это уже пройденный опыт и страх набрать много лишних кг, поэтому заставляла есть по расписанию. Опять завела себе будильники и ела. Ну, в общем как всё сначала начала. Но по сути, полностью признаю, что я провалила это дело
Ну что ж, через тернии к звездам, через шишки свои надо пройти и всё ж как-то учиться есть регулярно.
есть регулярно для меня ооочень важно, иначе вес вверх прям лезет.

Татьяна, приятно познакомиться!
Спасибо что нашли время и для моего начала пути, зашли, нашли теплые слова
У Вас 120 максимум, а мне таааак хочется увидеть эти заветные цифры на своих весах (и увижу, знаю)! Просто нужно приложить усилия
Удачи нам в наших желаниях!
PS: понравились зимние фотографии от 24.12.16.

Мы справимся!!!! В это надо верить)))
Фоткиии...сейчас загружу свою вчерашнюю, она тяп-ляп, мы с собакеном не позировали

Тань, стремиться есть к чему, но задор чую через монитор
Прически похожи с собакеном
Пыхи все задорные!